针灸的作用有哪些？
针灸的作用
* * *一* * *温经活络气血。
《灵枢之书》云:“者为经脉，故能行气血，滋阴阳，溺筋骨，利关节者也。”只有气血的执行力顺着经络流行，才能运行全身，滋养身体，而艾灸性温，能温暖经络，促进血液执行力。正如《苏祥戳刺真假论》所说:“脉中血凝而留，佛可从火中取之。”气血的执行具有温则散、寒则凝的特点。艾灸通过温经来促进血液循环。
* * *二* * *培养活力，预防疾病。
艾灸有壮阳和防病治病的作用。扁鹊的心书上说:“妻子的真元是整个身体的主宰。真气强，人就强。真气不足，人就会生病。真气脱了，人就死了。艾灸是拯救他们生命的第一方法。”艾为辛温恶热之药，火佐之。两种杨灿合用可壮阳补肾。如果充足了，人体就强壮了，“正气可藏于内，邪不可行”。所以知道艾灸有滋养元气，预防疾病的作用。
* * *三* * *脾胃，后天滋补。
艾灸对脾胃有明显的强化作用。《针灸学经典》中说:“凡饮食不佳，心口浮肿，面色萎黄，世称脾肾病者，宜灸治。”艾灸中脘可温脾阳，补中益气。经常艾灸足三里，不仅能使消化系统功能旺盛，增加营养物质的吸收，滋养全身，还能达到防病治病、抗衰老、延年益寿的效果。
* * *四* * *养阳固肤。
“苏文？经络篇说:“艾灸为沉之道”。气虚下陷，则皮毛不寒，杨庆不举，所以卫阳不固，质地疏松。
经常艾灸可以养阳，紧肌面，抵御外邪，调和营卫，起到健身、防病、治病的作用。
针灸疗法的注意事项
针灸可以治病，并不是每个人都适合。
针灸是一种很好的治疗疾病的方法，可以减肥，缓解身体疲劳，治疗癫痫等疾病，但不能盲目使用，不是对所有人都适用。最常见的孕妇和糖尿病患者不能使用针灸。
同时，还有一部分人不适合针灸。我来介绍四个不适合针灸的典型人群。
1.糖尿病人群:由于糖尿病患者血糖比较高，一旦形成伤口，即使是很小的针灸针孔也不容易愈合。如果不注意处理针口或控制饮食，可能会造成伤口和针口感染，因此不适合糖尿病患者进行针灸。
2.有凝血功能障碍的人:比如血友病、血小板减少性紫癜等疾病，因为这类人凝血时间长或者凝血困难，针口容易出血，所以凝血功能障碍的人也不适合针灸。
3.面板的感染、溃疡、疤痕、肿瘤都不适合针灸。
4.白血病人不适合针灸。
针灸疗法的作用
针刺三阴交穴可有效治疗妇科疾病。
位置:三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上方3寸，胫骨、小腿内侧骨内侧缘后方凹陷处。
作用:三阴交穴属于脾经的穴位，是肝、脾、肾三脏的交汇处，又被称为“女李三”，具有调和气血、补肾养肝的作用。
针刺三阴交穴可有效治疗各种妇科疾病，如月经不调、手脚冰凉、痛经、更年期综合症、脚掌肿胀等。
操作:对于痛经或月经不调的患者，在月经前5-6天，每天在此穴位上花1分钟，有很好的保健作用。《更年期》综合症等症状，经常* * *这个穴位，可以改善病情。但是孕妇不适合。
四大养生穴位
1，足三里穴:人体保健第一穴。
位置:足三里穴位于膝盖前外侧凹陷下3寸处，离胫骨前缘一横指* * *中指* *处。
作用:足三里被誉为人体保健第一穴，民间有“灸足三里不如吃老母鸡”的说法。* * *足三里穴可使胃肠蠕动强而有规律，增强消化功能，刺激食欲；改善心脏功能，调节心律；经常揉揉足三里穴可以预防和缓解许多常见病，如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆结石绞痛、糖尿病、高血压等。对急性胃痛有明显的缓解作用。
操作:每天用拇指按压足三里2 ~ 3分钟，力度以感觉到区域酸痛为宜。遇到紧急情况，比如急性胃痛，裤子又紧，可以用笔尖从这个点分开衣服，缓解症状。
2.钟山点:“捶胸”延年益寿。
位置:钟山穴位于我们身体的中间，具体来说就是第四肋，两条* * *线的中点。
功能:* *此穴可活血通络，宽胸理气，止咳平喘。特别是能有效治疗各种“气”的疾病，包括呼吸和消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。还可用于治疗产后缺乳症、乳腺炎、肋间神经痛、贲门痉挛。
操作:可以双手交叉，握成空心拳，然后敲打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指尖顺时针按揉或自上而下推揉，每日不少于100次，持续2至3分钟。现代医学证明，人体从胸腺开始衰老，经常捶胸顿足，延年益寿。
3、关元穴:对症阳虚、畏寒、宫寒不孕
位置:位于下腹部，身体前正线上，肚脐下3寸。古代有“女人为男人蓄血的地方”之说。
作用:此穴具有滋养元气、补肾气、温下焦的作用，治疗范围广泛，包括妇科白带、痛经、各种妇科炎症、男性阳痿、早泄、前列腺疾病等。每天坚持穴位点压或艾灸15分钟，有助于提高性功能，尤其对腰寒、阳痿、早泄、体虚者，还可治疗突发性昏厥。
操作:可以用隔姜灸。在一片薄薄的生姜上打一些小孔贴在关元穴上，然后用艾条艾灸，每次约15分钟，感觉穴位的潮红。对阳虚、畏寒、宫寒不孕疗效更明显。
4、涌泉穴:能使肾精充足，耳聪目明。
位置:位于足底，足趾向下弯曲时足前凹陷处，第二趾缝与足跟连线的前1/3与后2/3的交点处，为肾经第一穴。
功能:经常* * *此穴，肾精充足，耳聪目明，精力充沛，性功能旺盛，腰膝强健，行走有力。按压此穴还可以改善急性心绞痛的症状。涌泉穴对咽痛、头痛、失眠、排尿困难、休克、中暑、癫痫、不孕、月经不调、畏寒、阳痿、遗精、更年期综合症等有疗效。
操作:每天晚上用温水泡脚后，先搓手掌，然后右手掌* * *左弹，左手掌* * *右弹，直到双脚发烫。每天睡前，这个穴位可以达到心肾相交，水火相济的效果。* * *要安静平和，才能事半功倍。