养生堂中的天然维生素E有什么好处？

好处:抗体内自由基，抗衰老，晒斑，至于最后的结果，只有你自己知道！

缺点:因为维生素E是脂溶性的，每天吃一片，所以不能多吃。如果体内含量超标，皮肤反而会变黄；长期过量可引起恶心、呕吐、头晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、口角炎、腹泻、乳房增大和疲劳。