鸡肉做法大全,如何让鸡肉好吃,鸡肉做法。

番茄酱鸡肉

原料:鸡肉(适量)

调料:洋葱(适量)、番茄罐头(适量)、蚕豆(适量)、杏鲍菇(适量)、百里香(适量)、盐(适量)、橄榄油(适量)、现磨黑胡椒(适量)、高汤(适量)。

练习:

1.将鸡块晾干,抹上盐,放入冰箱冷藏2小时或过夜。取出后将鸡肉两面擦干(不易油腻粘锅),鸡皮下锅煎至金黄色;

2.一面煎至金黄色时,翻面再煎;

3.将鸡肉捞出待用,锅内留油;

4.将洋葱煎至变软,略带焦糖味;

5.倒入西红柿,炒香,变软后碾碎;

6.倒入蚕豆一起翻炒;

7.将鸡肉放回锅中,放入杏鲍菇块,放入高汤、黑胡椒和百里香,加盐调味,烧开后小火加盖。

8、炖至鸡肉软嫩,开盖收汁享用,与面包搭配最合适。

功效:茄汁鸡肉清香可口,既能增进食欲,又能滋补养生。

蘑菇栗子鸡

原料:鸡肉(适量)

调料:栗子(适量)、香菇(适量)、精盐(适量)、酱油(适量)、姜(适量)、料酒(适量)。

练习:

1.鸡翅(或整鸡)洗净,剁成小块。

2、撒上盐、姜片,倒入料酒腌制半小时左右。

3.锅中倒入水,倒入栗子烧开。

4.浸泡20分钟后去皮。

5.不粘锅热后,倒入腌制好的鸡块。

6、不放油,小火煎。

7.炸鸡表面金黄油亮。

8.加入姜片炒香。

9.倒入泡好的香菇稍微翻炒。

10,倒入一汤匙酱油,翻炒,鸡肉略上色。

11,倒入足够的水,大火烧开后小火炖20分钟。

12.倒入去皮的栗子,小火炖20分钟。

13.撒上适量精盐,拌匀,收汁即可食用。

功效:香菇板栗鸡味道一流,不仅能让人享受美食,对身体健康也有很大的帮助。吃香菇板栗鸡可以增加食欲,补充营养,调理脾胃。