中医治未病四字方针是什么?
中医防病的四字方针:预防为主,防治结合。
一、预防为主:中医调理心神使机体保持正常的功能状态,采取各种保健防病措施,将疾病控制在发病之前。疾病在治疗前有潜在的致病因素和一定的发病基础,但尚处于起步阶段,病情较轻,病位较浅,病证隐匿、不典型,不构成明确的证或病。
2.防治结合:疾病的发病阶段是指疾病的加重或继发性损害,常因脏腑经络与疾病其他部位的关系而引起。“知其传播”可以尽早采取措施,切断疾病可能的传播途径,特别是在慢性病的治疗中,要注意稳定病情,提高生活质量。
中医治未病的特点
1,法律是自然之道
顾名思义,顺应自然规律的发展变化,日常生活可以适应四季的变化:在春天和三月,你应该晚睡早起,在庭院中散步放松身体,以毛发生长的活力使心灵舒适;在夏三月,你应该晚睡早起。不要恨一天太长。你要明确太阳是精神。秋冬三月,要早睡早起,保持意志稳定,精神在内,不可急躁;冬天和三月要早睡晚起,太阳出来再起床,避寒保暖。
2、调理精神和情绪
也就是说,保持精神上的清净和无忧无虑,无欲无求,保持精神上的放松,心安理得,无所畏惧,把自己的爱好调整到适合世俗的习惯,不生气,不超负荷,以清净和愉悦为服务,以休闲为目的。春天,人的心情会随着出生之气而放松,夏天,人的头脑会保持冷静和平静,冬天,人的头脑会像一个隐藏的人,从而确保自己的内心是充实的。这样真气深服,精神不散。