芒果和哈密瓜汁-生津止渴，润肺消暑

你吃过芒果吗？它是一种养生食品，秋天是吃芒果的最好季节。经常吃芒果，可以养津止渴，还可以润肺。先来看看芒果瓜汁的方法，可以清热解毒。

芒果和甜瓜汁

疗效:生津止渴，润肺解暑。

营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌。

适宜人群:适用于心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、排尿困难等患者。

禁忌人群:皮肤病或肿瘤患者，脾胃虚寒、腹胀便溏者不吃。

草莓芒果瓜汁所需材料

主料是草莓、芒果、哈密瓜、柠檬。

芒果甜瓜汁的制作方法

1.草莓洗净，去蒂；柠檬洗净切片备用。

2.芒果和哈密瓜洗净，去皮，去籽，切块。

3.将所有材料放入榨汁机中榨汁。

功效和功能

草莓对肺热咳嗽、食欲不振、小便短赤、暑热烦渴有一定的治疗作用。芒果具有抗菌、消炎、抗癌、祛痰、镇咳、降低胆固醇和甘油三酯的作用。冬瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效，对感染性高热口渴有很好的疗效。芒果瓜汁具有生津止渴、祛痰止咳、抗菌消炎、润肺解暑的功效。芒果哈密瓜带汁可以润肺止咳，有利于促进食欲，还具有化痰止咳的功效。是降胆固醇滋阴润燥的好选择，还能起到抗感染的作用。可以常吃。

芒果甜瓜汁的制作方法很简单。经常喝这种饮料可以补充维生素和矿物质，有利于刺激食欲，降低胆固醇。同时还能起到利尿的作用。非常适合夏秋季饮用，能润燥养阴，还能生津止渴。