【转载】什么是怒伤肝，喜悲，肺悲，思伤脾，恐伤肾？

黄帝内经养生:“怒伤肝，喜伤，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。”第一，太开心太难过，会伤了心情。比如在《儒林外史》中，金范因悲喜交集而突发疯癫的故事，就是一个典型的喜忧参半的病症。中医认为“心主神明”，心是情志思维活动的中心。快乐是快乐心情的表现。快乐可以使血液流动，放松肌肉，帮助恢复身体疲劳。俗话说“人在快乐的时候精神焕发”，快乐的事情能让人精神焕发。但是，如果你喜出望外，你的心就会受损。正如人们常说的，“乐极生悲”就是这个意思。《淮南子元道训》中也有“大喜而缓”的阳气亏损，使你心气动，心气动就会导致失眠、健忘、心悸等。特别是对于一些心脏不好的人，过度兴奋会诱发心绞痛或心肌梗死。所以欢乐要适度，欢乐要愉悦，营地要放松，过度了会伤身体。第二，怒伤肝。中医说肝气要舒，肝要软，血要和，肝要郁。愤怒是一种常见的情绪。怒则气生，肝不达则肝气逆。有些人生气后，经常感到肋部胁痛或发紧不适，就是这个原因。中医称之为“肝气超逆，可攻脾土。”经常生气的人还容易患高血压、冠心病、胃溃疡等。《三国演义》中，周瑜气得吐血而死。因此，我们应该尽量克制愤怒，这对健康有益。第三，思考伤脾就是集中精力思考问题。想多了，精神会受到一定影响，思维会更加紊乱。中医认为“思则气滞”，导致神经系统功能紊乱，消化液分泌减少，食欲不振，失眠多梦，神经衰弱等。这些症状与脾有关。第四，悲与肺忧是与肺密切相关的情绪。当人们悲伤时，他们会伤害肺部，引起气短，干咳，咯血和声音嘶哑。悲伤是烦恼的进一步发展，悲伤是由悲伤引起的一种情态，表现为面色苍白，气短。烦恼悲伤会伤肺，所以有“愁多伤肺，肺伤消气”之说。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢，郁郁寡欢，最后死于肺病，就是她大悲的最好证明。5.害怕肾损伤是精神压力导致的胆怯。惊喜是事物的突然变化，导致精神紧张。比如突然的危险，突然的打雷等。，可吓坏了。恐慌会干扰神经系统，导致耳聋、头晕、阳痿，甚至死亡，就像人们常说的“吓死人”、“吓死人”。恐慌和肾脏有什么关系？肾藏精，主生殖系统，是生命的发动机。古代医生称肾为“先天之本”。突然受到惊吓而目瞪口呆，不知所措的人，多半是因为内心的紊乱，苦心经营的受损，导致支撑不足，回不了神。所以治疗恐惧要补肾，治疗休克要安神。人体是一个极其复杂的有机体，世俗的欲望，每个人都有，正常的精神活动有益身心健康。但精神活动异常会使情绪失控，导致神经系统功能紊乱，人体阴阳失衡，进而引发疾病。所以，想要拥有好身材，就要善于情绪调节。贴心提示:乐观的生活态度可以提高心理韧性，心胸宽广，乐观向上，淡泊宁静，知足常乐。武汉生命树自愈健康管理中心推广世界名师萧宏慈的拍打拉筋自愈法，开设拍打拉筋健康体验课。这种方法继承了中国经典医学著作《黄帝内经》中人与自然、人与社会、人与自我的和谐理论。通过将有效、简便、安全、广谱的捶筋自愈方法推广到千家万户，引导人们了解和调动人体的自愈系统，树立正确的自身身体、行为和思想观念，让人们学会自愈健康的管理方法，实现自身健康自主决策，获得健康幸福的生活。体验班的目的是学习《黄帝内经》中的自愈法。所有的疾病都是经络不通，疏通经络可以使人自愈。