扭曲植发或者激光生发比较好。

植发，简称植发，是脱发的一种辅助治疗方法。非脱发区域的毛囊(如枕部、胡须、腋窝等。)提取并处理，然后移植到脱发区域。移植成功的头发不受雄激素的影响，所以不会变软。也就是说，在同一块土壤中，种子发生了变化，生长出来的植物的特性也发生了变化。自己的植发条件已经满足了，还得选择一个靠谱的植发医生。所以好的植发要看好的医生。技术再好，也是医生给你做手术。尤其是对于植发来说，审美尤为重要，医生的审美熟练程度基本决定了植发效果的好坏。选择植发医生，最好有5年以上植发经验。经验相对丰富，种出来的头发成活率高，会更加自然美观。但是需要注意的是，植发医生越老越有经验越好。植发医生的最佳年龄是30-45岁，这个年龄段的医生精力比较旺盛。一般一次植发需要3-6个小时，既考验医生的体力，也考验视力。

如有疑问或不了解，可咨询碧莲生植发。碧莲生植发一直坚守合规底线。多年来一直坚持签订植发合同、公开价格、明确收费项目和标准、明确毛囊数量的“透明医疗”模式，通过法律形式保证植发友的手术稳定性和术后效果。