春节刚过，养生保健是什么？

2、吃完火锅喝点酸奶，能有效保护胃肠黏膜；

3、消化不良，饭后喝大麦茶或桔子皮水；

4.吃螃蟹后喝生姜红糖水，可以驱寒暖胃，促进消化，缓解胃部不适；

5、饭后吃一个柿子，能润肺生津，滋阴清燥。