六个穴位可以改善你的脾胃不和。这六个穴位是什么？

我们的肠胃出现了问题，可以通过适当的按摩来调节肠胃不和带来的不便。关于穴位有很多说法。比如涌泉穴、太冲穴、中脘穴、足三里穴等等。

我觉得去洗澡的地方或者找按摩的地方，他们比我们正常人更了解这种按摩。因为他们专业是做这个的，如果方便的话，去医院咨询专业的医生其实是最靠谱的，因为这些知识是不是真的有效，甚至有用，众说纷纭。民间流传的有10多度。我们正常人无法准确找到这个度，也不知道它是否真的有用。所以建议咨询专业医院，看医生推荐。这个比较科学。

也可以选个地方洗澡，找个捏脚的，便宜又舒服。因为只要我们洗澡的地方大部分都有拔火罐，这些人基本上，嗯，对度数有一些基本的了解。给我们捏一次脚可能只要10元，拔火罐二三十元，相对便宜。至少，我们得到的效果是很舒服的，比夏天在自己家里舒服多了。你可能花了很大力气去寻找相应的知识。

就是保护胃，我们平时要多注意饮食，注意一些运动协调，睡眠调节，还有简单的安全按摩。我觉得效果不是很好，所以按摩起到了类似养生的作用。要想让他真的有效，就要配合一些生活中的其他手段，比如吃一些清淡的食物，少吃米饭和馒头，多喝粥，多吃水果蔬菜，然后平时适当。