你知道哪些护肤美容小技巧？

每天多喝水比戴口罩更重要。皮肤深，平时不缺水。它可以从毛细血管中吸收水分。只要日常饮食正常，每天能喝八杯水，就不用担心皮肤缺水。在很多皮肤问题中，缺水是很常见的。如果皮肤缺水，就会产生细小的细纹，逐渐变成真正的皱纹。所以女性一定要做好补水工作。现在春天气候干燥，需要给皮肤补水。除了每天早晚护理基础肌肤，还要带上保湿喷雾，缓解肌肤干燥紧绷的问题。

美容护肤的第一步是防晒。紫外线照射皮肤会引起血管扩张和红斑，刺激皮肤干燥黑色素，失去弹性和衰老；过度接触会产生大面积的红斑、水泡和水肿；长期辐射可能会使皮肤干燥；也和痘痘以及痘痘的形成有关。你可以用雨伞或防晒霜。用护肤品来护理皮肤是家常便饭，但很少有人知道如何选择护肤品。有些产品实际上使皮肤干燥，损害和失去重要的营养物质。一些产品使用有害的化学物质，包括对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、丙二醇和十二烷基硫酸钠，这些化学物质会损害皮肤并进入血液。

按摩面部可以促进面部血液循环。很多人经常轻轻抚摸自己的脸来移动脸上的血液，吸收护肤品。有些人会张开嘴，然后又闭上。多做也算面部锻炼。注意，不要用手撑着一边的脸，也不要用一边的牙齿咀嚼，这样会使面部肌肉不对称。

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