蒸蔬菜的家常做法
面粉蒸排骨
材料:排骨700g,大米100g,发酵乳2茶匙,酱油1茶匙,蚝油1茶匙,糖1茶匙,盐1/2茶匙,白酒1茶匙,葱适量,姜适量。
面粉蒸排骨:
1)准备原料
2)将排骨在水中清洗干净。
3)取出沥干水分,加入白酒。
4)撒上葱姜切片,腌制15分钟。
5)挑出葱和姜,加入2勺发酵牛奶。
6)加入酱油1小勺,蚝油1小勺,盐1/2小勺。
7)加入糖1小勺。
8)然后搅拌均匀,腌制一旁。
9)将预淘洗、晾干的大米放入无油无水的炒锅中,加入八角、花椒、小红椒。
10)用小火慢慢翻炒米饭,直到米饭微黄,然后关火。
11)放入大米、八角等。放入蒸煮机中,并将其打碎成颗粒状的米粒。
12)把饭丝倒进排骨里。
13)抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾有米屑。
14)放入盘中,放入高压锅。
15)高压锅蒸30分钟,然后取出。
中国人对食物非常挑剔,尤其是像春节这样的传统节日。每一行都要充满积极的意义。让我们来学习如何做几道蒸菜。我祝愿我的家人和我自己在新的一年里事业有成。
小米蒸瘦肉
材料:梅花肉300克,小米50克。
辅料:生抽2大勺,老抽2大勺,1大勺五香粉,1大勺郫县豆瓣酱,1大勺蚝油,2大勺玉米油,姜末,半勺糖,1大勺料酒。
小米蒸瘦肉的做法;
1,洗小米。
2.碗中放入不含小米的清水,浸泡小米20-30分钟。
3.梅花肉洗净沥干水分,切成长条。
4.将姜切成块
5.加入料酒、姜末、2勺生抽、2勺老抽、1勺郫县豆瓣酱、半勺糖、1.5勺五香粉、1勺蚝油、2勺玉米油,拌匀,腌制半小时。
6.加入小米,与肉混合均匀
7.入蒸锅蒸1小时。
8.蒸出来的肉很鲜嫩,小米软糯。
小贴士:
1,夏天腌制时可以放冰箱保存。
2.小米不宜浸泡过久,以免营养流失。
3、小米需要先泡一下,不然蒸的时候会很干。
豆豉蒸排骨
材料:猪排500克、南瓜300克、豆豉25克、酱油2汤匙、姜3汤匙、蒜、蚝油、1茶匙糖、小葱、油。
豆豉蒸排骨;
1.排骨洗净,用清水浸泡10分钟;剁碎豆豉。
2.锅里放少许底油,放入剁碎的豆豉翻炒,放入葱姜蒜末翻炒,关火。
3.将泡好的排骨沥干,放入炸好的豆豉,加入1茶匙白糖,2汤匙生抽,3汤匙蚝油,充分抓匀排骨和调料,腌制20分钟。
4.南瓜洗净去皮,去瓤,切块,将腌制好的排骨均匀码在南瓜上。
5.把它放进锅里。锅烧开后,小火蒸40分钟,即可食用。
芋头蒸排骨
原料:芋头,剁碎。
辅料:味精、鸡精、玉米粉、胡椒粉、糖、盐。
芋头蒸排骨的方法;
1.先将芋头切成凌形片,加入少许糖、盐、鸡精、味精和少许水,拌匀,然后放入蒸笼蒸30分钟以上。
2.将排骨剁成小块,肉用清水冲洗干净,沥干水分,加入少许胡椒粉、鸡精、味精和生粉,拌匀,用开水蒸约1小时。
3.将蒸好的芋头和排骨放在一起,撒上葱花即可食用。
小贴士:可以把拌好的芋头和排骨一起放在蒸碗中,芋头在下面,排骨在上面,用开水蒸1小时左右。
黑木耳蒸鸡
配料:鸡肉、木耳、枸杞子、姜、料酒、酱油、淀粉、盐、糖、酱油、胡椒粉。
木耳蒸鸡;
1.将鸡肉切块,放在流水下反复冲洗至水清,拧干水分备用;将鸡块放入锅中,姜切片放入锅中,加入精盐、糖、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,拌入干淀粉腌制10分钟左右。
2.将黑木耳发洗净,去蒂,控干水分,放入蒸盘中;枸杞洗净后控水。
3.将腌制好的鸡块铺在木耳上,撒上枸杞;
4.将水放入蒸笼,大火烧开后将蒸笼放入其中,盖上盖子蒸。蒸至鸡块嫩滑可口,关火蒸1-2分钟即可食用。
清蒸草鱼
原料:草鱼、甜椒、盐、姜、料酒、葱、蒸鱼酱油、油。
蒸草鱼的做法:
1.草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼身上抹一层盐和料酒,上下放两片老姜。
2.将嫩姜、葱和红灯笼椒分别切成细丝,浸泡在清水中,以获得自然滚动区的形状。
3.大火烧开水,把鱼放进去,中火蒸8分钟,鱼熟了就捞出来,去掉姜片,把蒸好的鱼淋上酱油,撒上葱丝和红辣椒,然后另一个炒锅烧热油,浇在鱼和葱丝、姜丝上。
肉末蒸鸡蛋
食材:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、姜。
肉沫蒸蛋:
1.将鸡蛋打在碗里,加入少许酱油和盐,搅拌均匀。
2.加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,过滤掉蛋液中漂浮的方便面,最后盖上盖子放入蒸锅。
3.锅上冷水,转中火蒸约10-15分钟。
4.炒锅热油,放入姜片炒香,然后捞出姜,再放入葱花,炒出肉沫,加入几滴料酒,炒出肉沫至颜色变白,加入少许生抽和淡酱油,加水翻炒,撒上葱花,加入少许盐和糖翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上。
剁椒金针菇
材料:金针菇300g,剁椒2大勺,香葱2根,植物油1大勺,蒸鱼1大勺,酱油。
剁椒金针菇的做法;
1.金针菇去根,洗净沥干。
2.将金针菇和剁椒放入盘中,放入开水锅中蒸5分钟。
3.蒸好后倒掉菜里的余水,撒上葱花,淋上蒸好的鱼露,再淋上热植物油。
蒸汽闸门
配料:大闸蟹、姜、香油、酱油、香醋。
蒸闸实践;
1.用清水洗净大闸蟹。
2.蒸锅烧开水,放入大闸蟹。
3.盖上盖子。最好用手拿着
4.大火蒸约15分钟。
5.切姜。
6.加入香油和醋制成果汁。蒸螃蟹可以蘸食。
小贴士:
螃蟹要新鲜,而且是凉性的,一定要用姜醋吃。
肉末蒸瓜
材料:猪肉馅10g,冬瓜50g,蒜半个,葱1,盐少许,香油适量。
肉末蒸冬瓜;
1.冬瓜洗净去皮。
2.切成约2mm厚的薄片,蒜和葱分别切碎。
3.在肉末中加入少许蒜末和盐,腌制5分钟。
4.将冬瓜片放入锅中抹平,将腌制好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅,中火蒸8分钟至冬瓜熟,滴几滴香油,撒上葱花。
小贴士:
1.也可以在肉末里加一点胡萝卜和玉米粒。漂亮的颜色能吸引宝宝的食欲。
2.冬瓜一定要蒸,蒸软,有利于宝宝的消化吸收。
3.把肉末换成火腿虾也不错。