有什么功夫可以让人强身健体延年益寿？

只要是气功，都可以延年益寿(硬气功除外)。可以练太极，适合体质差的人，也可以练易筋经，见效快但不适合体质差的人，或者练六字诀和八段锦相对简单，还有白隋棠三，这是最简单快捷的工作法，特别适合老年人。可以搜索新疆网络电视台2012转2065438。总之，看你的体质是否适合。