张仲景用四种药物治疗腰痛。腰越好，寿命越长，适用于阳虚寒湿腰痛的人。

前段时间有个病人来看病，说最近总觉得浑身酸疼沉重，不想走路。我觉得她的舌苔，又肥又白。简单询问后，确定是湿邪引起的腰痛。

这种情况也是比较常见的。我想了一下，觉得有一个方子很适合她，就是医圣张仲景的《金匮要略》里的甘草干姜茯苓白术汤，也叫沈竹汤。

炙甘草6、白术6、干姜12、茯苓12。

每日一剂，水煎。

吃了一个星期，患者的腰部不适已经消失，腿脚沉重的问题也消失了。

为什么这个方子只有四味药，效果却这么好？以这位患者为例。一旦患者脾虚受寒，湿邪就会积聚，中焦积聚的寒湿向下流动，腰部在中焦脾胃之下，湿气最容易流向腰部。

这种甘草、干姜、茯苓、白术的汤剂，通过健脾祛湿达到治疗腰痛的目的。

方中炙甘草为根药，此根特别长，有健脾作用。白术健脾。同时能燥湿，干姜有散寒的功效，茯苓味甘淡。这四味药的搭配，既温阳健脾，又健脾祛湿，使脾寒湿得以消除。寒湿一旦祛除，就不会向下渗透到腰部，腰部就不再疼了。全方可以达到健脾治腰的效果。

所以简单来说，这四种药帮助我们壮腰，尤其是寒湿引起的腰痛，有很好的效果。

关于腰痛的症状，今天就简单说到这里吧。有什么不舒服的症状，可以说说。