养生堂瘀血阻滞
比如有些人因为不安和过度思考而失眠。这个时候，他们真的需要镇定自己的神经；然而，有些人因为愤怒而坐立不安，睡不着觉。这个时候，他们首先要摆脱火。
也有两种，一种是气机不畅，一种是气血不通。
气机不畅，如肝气不畅，或胃气不畅，体内上下之气不能正常流动，也会扰乱心神，妨碍睡眠；
血液受阻，其实是体内有淤血。
中医认为，人体的气(主要指卫气)，当它在阴中运动时，人就睡着了，当它在阳中运动时，人就醒了。而血属阴，行于体内。当齐威在体内正常行走时，他突然发现有严重的淤血，他走不动了。阴走不动了就转阳，人睡不着。
任何一位中医大师前辈的经验都是活血化瘀，让卫气于阴的过程变得顺畅。
纵观其失眠医案，血府逐瘀汤使用频率较高，且不断修改。
患者女性，49岁。十年前开始失眠。通过各种方式，我们可以勉强维持一个浅睡眠。
这两年受更年期影响，患者感觉睡眠更差，每天晚上只能睡3个小时左右。如果白天有什么事影响了她的心情，那晚她甚至都不会想睡着。虽然用了很多西药帮助睡眠，但是效果越来越差。
何仁的前辈看到病人的脉搏沉重和涩，他的舌苔薄腻，舌暗。
而且平日大便干燥，遇事容易烦躁易怒。整个人看起来非常憔悴消瘦。
何仁的前辈们给了她以下处方:桃仁、红花、赤芍、当归、生地、川芎、川牛膝、柴胡、枳壳、何首乌、丹参、姜半夏、甘草和佛手。
结果服用两剂后，患者睡眠质量明显改善，可睡5小时。服用7剂后，晚上可以睡6到7个小时。随后，姜半夏被删除，生甘草改为烤甘草。14剂后患者睡眠质量稳定，随访半年无复发。
以上是2006年何仁先生在《上海中医杂志》上发表的检验案例。
通过实际应用，经验分析如下:
首先，从患者的舌脉来看，很明显是血脉不通，脉象不通。
人因为口臭睡不好。气血不畅，人也睡不好。对于这位患者来说，显然是因为血瘀，血液循环不畅，所以睡不好，醒得早。
何仁前辈的所有配伍都是血府逐瘀汤的加减。
其中桃仁、红花、赤芍、当归、生地、川芎、牛膝、丹参均用于养血活血、化瘀通脉、解瘀；在此基础上，用姜半夏化痰；然后用柴胡、枳壳、佛手理气疏肝。
血为气之母。时间久了，血瘀必然导致气滞。所以要调气。
最后加一点何首乌安神助眠。
血府逐瘀汤应用于失眠的关键在于如何加减和修饰症状。医生需要根据自己的实际情况来使用。对于非专业读者，最好在中医辨证指导下应用。
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