拔火罐减肥效果好吗，这样就能拉出魔鬼身材了？
通过对局部的吸拉，可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速机体新陈代谢。
产热、脂肪处方消耗增加，既能减少体表脂肪，又能减少体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、对生理无伤害的快速减肥目的。
通过刺激经络穴位，调节下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，增加产热，消耗积累的脂肪；然后调整、完善、修复人体自身的平衡。
拔罐减肥的原理
通过扶正祛邪、刺激穴位、调整经络来强化脾肾功能、扶正固本，通过疏通经络来消除体内停滞的邪气，既能达到整体减肥的效果，又能消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。
第一，拔罐减肥可以有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常水平。拔罐可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。
二是可以纠正患者异常的食欲，通过神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，从而达到不累不饿的目的。
拔罐后，胃排空变慢，胃不空。自然就觉得饱了，不想吃太多。
第三:是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女性会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为她们在生完孩子后打破了她的内分泌平衡，造成肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。
拔罐减肥时，通过调节下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。
拔罐减肥不同于药物减肥，药物通常有一定的作用时间，而拔罐减肥是通过调整患者的内在机能来发挥内在作用的，所以拔罐减肥治疗停止后一般不容易很快发胖。也就是说，拔罐减肥一般不会反弹。
拔罐减肥已经引起了国内外学者的关注，是目前最有效的健康减肥方式之一。特别是拔罐可以治疗内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖，可以快速减少多余脂肪，紧致肌肤，不松弛不起皱，不影响健康。
拔罐减肥适用于长期减肥失败和药物减肥失败的人。它的优点是肥胖患者不需要节食，不需要大量运动，没有手术痛苦。
哪些人适合拔罐减肥？
适当的
大部分人都是软脂肪，和软脂肪部位。拔罐比硬脂肪块更适合减少软脂肪块。脂肪的硬度摸一下就知道了。
医生认为，硬脂肪块多是从小形成的，即脂肪细胞多，单纯拔罐减肥无法减少脂肪细胞数量，所以拔罐减肥对这类脂肪块影响不大。软脂肪团就是每个脂肪细胞的体积大，拔罐可以有效快速的减肥。
适当的
全身肥胖和腹部肥胖。因为腹部是脾经、胃经经过的地方，所以以此调节为主的拔罐减肥法对腹部的减肥效果最为显著。
适当的
单纯性肥胖。肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖就是单纯的摄入过多，代谢过少导致的肥胖，可以通过拔罐来减轻。
继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖。单纯拔罐减肥是无效的或者短期的。只有治疗疾病本身，堵住肥胖的源头，才能真正减肥。
嫉妒
出血性体质、血液病患者、凝血机制有问题的患者。拔罐减肥是直接扎在皮下刺激穴位，对部分凝血障碍患者也是有害的。因此，医生建议这些患者不要进行任何拔罐治疗。
所以在选择穴位减肥的时候，一定要擦亮眼睛，选择正规的穴位减肥医院。不管用什么方式减肥，都有利弊，所以减肥的同时也要注意身体。
需要注意的事项
1，贫血，心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(有毛需要刮掉)。
3、月经期不能减。我不想在月经前减肥，因为体内储存着水、盐、钠。月经干净了才能减肥。月经期间不拔罐减肥。
拔火罐对减肥有什么作用？
维生素e，碘
碘是拔罐饮食中不可或缺的营养素。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。甲状腺在促进蛋白质和脂肪合成方面起着非常重要的作用。
为了燃烧脂肪，适当补充维生素E或碘是非常重要的，比如海藻，这是非常好的食物。
植物油
植物油是想减肥的女生必备的。因为能有效促进脂肪燃烧，比如腰果、花生、核桃都是不错的选择。
钾
如果为了减肥而过度节食，可能会导致内脏衰竭。尤其是血糖过低，会造成钾的流失。导致水肿问题。所以拔罐减肥的时候，要多吃土豆和南瓜。
蛋白质
很多人减肥的时候不爱补充蛋白质，这是不对的。其实要想增加脂肪燃烧，蛋白质一定要吃芝麻等食物。
1.任何时候都不要暴饮暴食。
2.记住睡觉前三小时不要吃或喝任何东西。你要知道，这才是遏制反弹最重要的。
3、要保持好身材，最好选择单一饮食(晚餐)，每周两次。
4、吃饭和睡觉时间一定要分开3个小时才能睡觉。
5.以后禁止吃正餐:高淀粉、甜品、油炸食物、高盐、辛辣食物，食物以清淡为主。
6.别忘了减肥后的你是健康的，迷人的，自信的。请照顾好自己的健康，不要轻易破坏它。
7、反弹是吃出来的，只要你遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。
三餐食谱
拔罐减肥早餐
无糖豆浆、燕麦片和鸡蛋。
如果不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但是不要吃主食。这几天不要乱吃汤圆和红豆糕。
拔罐瘦身午餐
蔬菜，一两米饭和肉。
蔬菜在减肥期间必不可少。可以吃点肉或者少吃点油。假设你很想吃烧鸡，烤鸭之类的，那就撕下外面厚厚的一层油腻的皮，吃里面的肉。鱼是个不错的选择。无论什么，只允许鸡鸭鱼肉中的一种放在菜里。
拔罐减肥晚餐
黄瓜和西红柿可以生吃，也可以凉拌，但不要放糖凉拌。加点盐和醋就行了。
拔罐减肥法真的很苛刻。你晚餐吃得很少。饿了就别忍了。低血糖和胃病是致命的，可以加餐，比如吃一个苹果，黄瓜，西红柿。另外，酸奶是最好的选择。
1日(1295卡控制)
早餐皮蛋瘦肉粥
午餐3/4碗白饭+洋葱肉丝+三色豆肠+水煮菜花+柚子半个。
晚餐什锦火锅(1把冬粉+65438芋头+0/4碗+3 ~ 4片肉+2片三角油豆腐+大白菜金针菇+2小勺沙茶酱)+8颗葡萄。
第二天(控制在1290卡路里)
蘑菇鸡肉早餐粥。
午餐3/4碗白米饭+甜的鳜鱼(一片鳜鱼约5~6cm用破布蒸)+青椒肉丝+蚝油芥蓝+圣女番茄23个。
晚餐红烧牛肉饭(米饭1/2碗+土豆块1/4碗+胡萝卜块2大勺+牛肉块5 ~ 6块+洋葱块2大勺+水煮清江菜1碗)+大枣3。
第三天(控制在1280卡路里)
早餐奶酪火腿配钙吐司
午餐什锦锅烧面(2/3包锅烧面+6只草虾+6只蛤蜊+5只鲜菇+65438大白菜+0/2碗)+65438葡萄+03。
晚餐3/4碗白米饭+香菇蒸肉+什锦干丝+炒红薯叶1碗+番茄白菜汤+莲雾3。
第4天(控制在1280卡路里)
早餐零食套餐3+炒洋葱鸡蛋+火腿片1+牛奶玛琳1茶匙+黑咖啡1杯。
午餐干猪肉米线+豆腐干海带2块+65438桃子+0块。
晚餐3/4碗米饭+烤鸡胸排+红烧魔芋+炒白菜苗1碗+菠菜豆腐汤+杨桃1块。
第五天(控制在1256张)
早餐水果吐司(2片白吐司+3颗草莓+2小勺草莓酱+1片美国生菜+1/6+2小勺花生酱)+1瓶脱脂牛奶。
午餐3/4碗白饭+1/2片烤三文鱼+芹菜片炒肉+1碗炖冬瓜+1碗百合汤+2片牛油果。
晚餐云吞面1碗+2水油豆腐+加州李子1。
第6天(控制在1247张)
早餐煎蛋卷三明治+低脂牛奶1瓶
午餐迷你火锅(冬粉1 +3cm玉米段2+肉片3 ~ 4+草虾6只+生蚝6只+杭白菊、金针菇、菠菜、香菇、大白菜适量)+李子4个。
晚餐3/4碗米饭+三色肉丁+花菜炒肉片+水煮菠菜1碗。
第7天(控制在1276张)
早餐水果燕麦片(低脂牛奶1杯+燕麦片1汤匙+苹果1/2) +4块苏打饼干。
午餐3/4碗白饭+2个蒸卷+韭菜肉丝+蒜拌四季豆+笋丝汤1碗+桂圆12。
晚餐牛肉粉丝(湿粉丝1+4汤匙牛肉丝+绿豆芽1/2碗)+木瓜1/6。
怎么做拔罐减肥效果好？
拔罐减肥的要点:背部穴位减肥
对以下穴位，用闪火在穴位上进行拔罐，拔罐保持10 ~ 15分钟，每周2 ~ 3次。
脾俞穴(图中最上面的一个)有发散脾胃之热的作用。
三焦俞穴(图中下方)有调节全身湿气至膀胱经，然后排出体外的作用。
拔罐减肥要点二:腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，将罐子留在穴位处20分钟，每周2 ~ 3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和传导水和脂肪。大恒穴(位于肚脐右侧)功效:去除腹部脂肪，调理脾胃。关元穴(肚脐以下)功效:通过气血汇集小肠的功效，传导任脉的燥湿。
拔罐减肥要点三:下肢穴位减肥
选择合适的姿势，用闪火法在穴位上划火罐，留火罐15分钟。每周2 ~ 3次。
雪海穴功效:减肥、清血、利湿。
足三里功效:疏通经络，补中益气。
拔罐减肥是通过刺激穴位，调整经络，强化脾肾功能，扶正祛邪，达到减肥的目的。拔罐是一种安全、有效、无反弹的减肥方法。
既能辨证施治，调理整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，达到整体减肥的效果。而且可以根据肥胖的部位进行取穴，沿着经络选取局部穴位进行疏通，促进局部新陈代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减就减”的效果。
拔罐可以刺激肥胖者缓慢的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗。用燃脂精油或瘦身精油拔罐，可以加速毒素和多余脂肪的代谢，更有效地排出体外，从而达到最终的减肥效果。拔罐是将罐内空气抽出，使罐内产生负压，使罐沿紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
减肥治疗
背部穴位
闪火拔罐背部穴位，持续拔罐10 ~ 15分钟，每周2 ~ 3次。
脾俞穴功效:散脾胃之热。
三焦俞穴功效:将全身湿气转移到膀胱经，然后排出体外。
腹部穴位
以下穴位，用闪火法，将罐子留在穴位处20分钟，每周2 ~ 3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和传导水和脂肪。大恒穴(位于肚脐右侧)功效:去除腹部脂肪，调理脾胃。关元穴(肚脐以下)功效:通过气血汇集小肠的功效，传导任脉的燥湿。
下肢穴位
在以下穴位选择合适的位置，用闪火法在穴位上画缸，并留缸l 5分钟。每周2 ~ 3次。
功效:减肥、清血、利尿。
足三里穴功效:疏通经络，补中益气。
拔罐减肥有什么好处？
改善消化，安全快速。
磁罐内的负压可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液和淋巴的循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能。
在拔罐的同时，设置在罐内的磁铁产生磁场，配合拔罐的负压，使血细胞不断磁化，从而增加红细胞的电荷，提高细胞活性，降低血液粘度。
进一步加强细胞流动和气血循环，使机体新陈代谢加快，热量和脂肪的消耗增加，既能减少体表脂肪，又能减少身体深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
缓解亚健康
能同时消除气、血、汗、痰、垢、脂、毒，从而消除寒湿，排毒养颜，缓解亚健康状态。
根据中医理论，五色对应五脏。红(心)，绿(肝)，黄(脾)，白(肺)，黑(肾)。五行磁罐不同于普通的拔罐。根据五行经络原理，用特殊磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同，颜色不同，可在相应穴位进行不同强度的刺激。
经络理气，开穴，深揉腹部。当你把手压在脂肪下面时，你会感到臃肿。
交错按压。左右拇指交错，用力按压。
提起胃。推胃的作用是调节胃肠功能，疏肝理气，修复胃黏膜。
开穴:由当归、三七、川芎、芦荟、麝香五种名贵中药材制成的开穴膏，能开穴通络，拔罐能使气血通畅，加速降脂药物的吸收，促进脂肪代谢。
减脂功能
从三七等珍贵中药中提取的减脂精华，通过蘸棉球燃烧，在拔罐、疏通经络、促进脂肪分解的过程中，能迅速吸收其中的药物成分。
拔罐可以刺激肥胖者缓慢的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗。用燃脂精油或瘦身精油拔罐，可以加速毒素和多余脂肪的代谢，更有效地排出体外，从而达到最终的减肥效果。
拔罐是将罐内空气抽出，使罐内产生负压，使罐沿紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
利用这种方法减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗腺毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。
通过对局部的吸拉，疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加快新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪以及体内多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
减肥瘦身不是一朝一夕的事。毅力和决心是减肥瘦身的关键。只要合理饮食，科学使用瘦身方法，瘦身不是梦。
滑动水箱
与普通拔罐不同的是，根据五行经络原理，用特殊磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同，颜色不同，对相应穴位进行不同强度的刺激。如果过程中感到疼痛，那是因为经络不通。
经络减肥最大的特点是:不仅能减少表皮脂肪，还能减少内脏脂肪。古方流失的不仅是水分，还有脂肪，在减肥的同时加速了皮肤的收紧。减肥后，经络可以得到很好的疏通，身体的各种机能可以迅速得到平衡。
拔罐时间最好在春夏，因为冬季气温低，MM的体质会因气温而偏冷，不适合拔罐。一个部位的拔罐时间一般在10-15分钟左右，时间不宜过长，因为拔罐对皮肤的刺激很大，时间长了容易对皮肤组织造成损伤。
一周可以做一两次拔罐。拔的次数太多，MM的身体会不堪重负。注意生理期不允许拔罐。
不适合拔罐减肥的人。
1.严重的心脏病和心力衰竭。
2.怀孕期间的女性。
3.皮肤高度过敏，传染性强。
4.生理女性。
拔罐饮食
拔罐减肥期间不要吃太油腻、淀粉、辛辣、油炸、过咸的食物。
早餐可以吃鸡蛋和豆浆或者燕麦片和全麦面包。中午可以正常吃饭。主食反而是粗粮。可以吃蛋白质和动物脂肪，最好是牛肉和鱼肉。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。
拔罐期间不要吃油炸零食，如薯片、饼干等，会增加MM身体消耗的负担。
火罐不适合饱腹和空腹。拔罐前吃7分钟就好。拔罐期间晚上7点以后千万不要吃东西。
拔罐减肥的正确方法
拔罐部位
想减肥的MM可以拔罐以下几点。
背部减肥穴位
脾俞穴能消散脾胃之热，健脾养胃，帮助蛋白质消耗，减少脂肪堆积。
三焦俞穴是控制全身水分至膀胱的“阀门”。开此穴可以帮助MM排除体内湿气，消除水肿。
腹部减重程度
中脘穴可以聚集和传导水和脂肪。
大恒穴去除腹部脂肪，调理脾胃。
关元穴可以增强肠道的消化功能，帮助MM消化“积食”。
1，拔罐法
利用燃烧时火焰的热量，排出空气，使罐内形成负压，将罐吸在皮肤上。有几种方法:
(1)扔火法
把薄纸卷成纸卷，或者剪成薄纸条。烧至1/3时，放入罐中，在选定部位快速敲击拔罐。抛火时，无论用纸卷还是纸条，都必须高出罐口一寸以上。烧到一寸左右时，纸卷和纸条可以立在罐的一边，火焰不会灼伤皮肤。
对于新手来说，也可以在拉的地方贴一层湿纸或者涂一些水吸收热量，这样可以保护皮肤。
(2)闪火法
用7 ~ 8粗的铁丝，一端缠上石棉绳或铁丝带，准备酒精架。使用前，将酒精棒蘸上95%的酒精，用酒精灯或蜡烛点燃，用火焰将酒精棒的一端闪到罐底，迅速抽出。马上在该拔的地方扣拔火罐。这个时候，罐罐已经变成负压就可以吸了。
闪火法的优点是，酒精棒闪的时候火焰已经离开火罐，火罐里没有火，可以避免烫伤，优于抛火法。
(3)滴酒法
将1 ~ 2滴酒精少滴到坛内壁中间，旋转坛一周，使酒精均匀地附着在坛内壁上(不要碰到坛口)，然后用火柴点燃酒精，将坛口朝下，在所选部位快速敲击坛口。
(4)粘棉法
拉一小块约0.5厘米见方的脱脂棉，蘸上酒精，紧贴罐壁中间，用火柴点着，立即将罐扣在选定部位。
(5)火法
准备一个直径2-3cm不易燃烧传热的硬块，放在应该拔出的部位，上面放一小块酒精棉球，点燃棉球，马上扣好罐子，马上吸，可以产生很强的吸力。
2.水槽法
一般用竹壶。首先，将罐子放入锅中，加水煮沸。使用时，将罐子倒出来用镊子夹出，倒掉水分，或用折叠的毛巾封闭罐子口，用热力压在皮肤上，即可吸出。
3、抽水法
首先将青霉素、链霉素等废瓶制成的真空泵紧固在需要拔罐的部位。
小贴士:用注射器将瓶内空气从胶塞处抽出，使其产生负压，即可以吸出。或者在塑料杯、罐的活塞上套一个气泵，就可以吸空气了。
以上是中医常用的几种拔罐的治疗方法。如果想在家里拔罐减肥，建议选择煤气罐！
拔罐减肥的注意事项
1.拔火罐一般一天做两次，配合一至两个月的健康饮食，会达到很好的瘦身效果。
2.一般拔罐时间是10到20分钟。不要超过这个时间。如果是过敏性皮肤，出现皮肤充血就要停止拔罐。
3.拔罐后一小时内不要洗澡。如果刚吃完，最好等一个小时再拔罐。如果皮肤充血或充血，可以用按摩油按摩。
4.感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群。无法杯状。
拔罐是将罐内空气抽出，使罐内产生负压，使罐边缘紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性。
从而改善全身血液循环！拔罐减肥不同于药物减肥，药物通常有一定的作用时间，而拔罐减肥是通过调整患者的内在机能来发挥内在作用的，所以拔罐减肥治疗停止后一般不容易很快发胖。也就是说，拔罐减肥一般不会反弹。
利用这种方法减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸力使汗腺毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出！
通过对局部的吸拉，疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加快新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪以及体内多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
利用中医的拔罐疗法减肥，原理是重新分配体内脂肪，但有些人尝试后，脂肪没少，腰围越来越粗。医生说拔火罐就像橡皮筋理论，把拔火罐当套路，松弛的危机提前到来！
想要拔罐减肥成功，还是需要注意的。
1，贫血，心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(有毛需要刮掉)。
3、月经期不能减。我不想在月经前减肥，因为体内储存着水、盐、钠。月经干净了才能减肥。月经期间不拔罐减肥。