为什么冬季至日开始补充？冬天的至日有什么特别的？

1，冬季至日进补，是中国的传统习俗，俗话说:三年补一冬，来年无病。夏天养三伏，冬天补三九。补足冬天的至日，你会一年都精力充沛。道教非常重视冬季的养生，认为冬季的阴极是养生的好时机，阳气一出生，就要精心调养，使其逐渐成长。

2.十一月，杨又出生了。正是由于这个原因，中国人在冬季至日期间吃补药，因为在这个时候，他们的消化能力特别强，吃了补品，营养物质很容易被吸收，就像地球的真理一样。因此，冬季至日从11月开始，占卜是一种复杂的占卜，这意味着天气寒冷，太阳是活着的，它从地下功能发生。例如，如果你研究它，你会发现冬天的是太阳，冬天的是气，大雪是节日。冬天的至日是益阳的诞生地。冬天的至日上吃汤圆是假的，这个时候请注意补充。

3.冬季至日的“一阳生”是地球吸收太阳的热能，进入地心。冬季至日之前，它处于收缩到极致的状态，“冬季至日的一阳生”在这一天开始重新辐射。因此，健康科学认为，当冬季至日阳气诞生时，它应该得到精心的保护和调养，就像农民育苗和妇女怀孕一样，从而使它逐渐茁壮成长。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。因此，子时和子曰在养生中起着重要的作用。冬季的至日开始补益，目的也是为了调动体内的元阳之气，慢慢培养，使之逐渐生长，从而达到固本培元的目的。冬季进补温汤冬季进补以滋阴潜阳、补血益气、温五脏、益肾精为主。