为什么人经常会有阴虚阳亢的情况？
朱丹溪认为，世间万物都有阴阳两面，太阳，地为阴，太阳为阳，月亮为阴。天比地大，太阳永远不变，月亮却阴晴圆缺。从这个性质上来说，是“阳盛阴衰”的体现。人是自然的一部分，当然有这种情况。
朱丹溪也认为:“人是天地之气所生，天之阳为气，地之阴为血”，所以总有气有余血不足的时候。在人的生命历程中，只有中青年时期的阴精相对丰富，而中青年时期在人生中是很短暂的，所以人是生活在一种阳有余阴不足的状态中。为什么青壮年的阴精相对丰富？
殷琦很难成为，只有在男性16岁，女性14岁时才形成。殷琦很容易丢失。“四十殷琦是一半”，当男性64岁，女性49岁时，就会停止更年期。从此人的阴精会越来越少。因此，“殷琦将供应30年”《色与欲》中指出，“无知他者，偏于性与色，惟恐不及”。阳气过盛，阴伤重，精血难续，对身体有害。“血与气的几何关系是什么？却不为自己感到难过！我生的什么，变成了我的贼。”这就是从量的比较来理解“阴虚”。
丹溪感叹“从中世纪开始，世俗日益被盗，禀赋日益单薄”的社会氛围，强调了在情欲无边的“阳”和难以成为、容易流失的生殖材料的“阴”之间，存在着这样一种供求失衡的关系。“阴不足，阳常有余”的理论，直到现在也有着重要的意义。“阴”是我们生命活动的基础和根基，不要透支。在农村长大的人比在城市长大的人能承受更长时间的透支。这是因为在农村长大的人在童年时睡得更早，体内储存的能量更多。现在的孩子比上一代睡得晚，以后透支的精力和得重病的几率就少了。
另外，现在为生活和工作奔波的人，因为消耗了大量的精力，只能维持日常的工作或活动。当一般疾病入侵时，人体缺乏抵抗力，疾病直线前进。因为没有抵抗力，所以不会有不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体型、五官上留下痕迹，有经验的医生可以识别。很多人都觉得自己很健康，体力无穷。每天忙到半夜，体力透支到极致也不会生病。这种现象是典型的阴虚，意味着你在不知情的情况下透支了自己的阴气，等到大病来了后悔都来不及了。所以在日常生活中，要多保存精力，保护好自己的阴气，不要因为精神好，身体壮，就随意花掉。其实很多时候我们都是在不知不觉中透支的。