当归黄芪汤

现在很多有健康意识的人，平时都会煮一些养生汤喝。为什么？因为他们知道，如果能坚持一段时间，就会明显看到自己的身体变得不一样。今天，边肖要向你介绍一种非常好的养生汤。它的名字叫当归黄芪汤。那么，它是怎么做出来的呢？有什么作用？

当归黄芪汤

当归黄芪汤的制作方法其实比较简单。只需按1:5的比例准备当归和黄芪，然后准备半只乌鸡，分别洗净，然后放入土锅中，加足水，用小火慢煮，出锅即可食用。这种汤有很好的养生作用。具体来说，可以补充人体缺乏的气血，还可以补肾，达到调经的目的。特别是有一些女性，月经不是那么规律，来月经的时候往往是血虚肾虚。这时候她们可以在非月经期喝当归黄芪汤。

综上所述，当归黄芪汤的制作方法比较简单，而且有非常好的调理气血的作用，所以我建议这个汤不分男女都可以喝。