健康精油有什么好处和坏处？

保健精油有促进血液循环的作用。月经量多的月经期不宜使用，月经期不宜用于健身，孕期和哺乳期也不宜使用。另外，由于每一款邹氏养生精油的功效都不一样，所以要根据不同的情况来使用，不能乱用。比如薄荷精油提神，薰衣草精油安神助眠，不能随意使用。