山楂不能和任何东西一起吃。
山楂不能吃的食物如下:
1,猪肝。山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内的维生素C。山楂含有丰富的维生素C,猪肝含有铜、铁、锌等微量金属元素。维生素C遇到金属离子,会加速氧化破坏,降低营养价值。所以吃了猪肝之后不适合吃山楂。
2.胡萝卜。山楂和胡萝卜不能一起吃。胡萝卜富含维生素C分解酶。如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用,维生素C很容易被分解破坏。
另外,山楂不能和黄瓜、南瓜、竹笋一起吃。山楂含有丰富的维生素C,而黄瓜、南瓜、竹笋都含有维生素C分解酶。一起食用会分解破坏山楂中的维生素C,从而失去原有的营养价值。
3.鸭肉。鸭肉和山楂很像,都是凉性的,不宜同食。
4.空心菜。莼菜。)和山楂差不多,莼菜和山楂都是寒凉之品,一起吃容易伤脾胃。
扩展数据:
山楂的营养价值
1、山楂含热量高,并含有大量胡萝卜素、钙、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,胡萝卜素和钙的含量也很高。
3.山楂叶含有黄酮类物质,是果实含量的20倍。
人民网-山楂不能和什么一起吃?山楂不宜多吃。