关于中医养生的思考

俗话说:吃肉不吃姜等于喝米汤；不练养生，就会老。养生其实就是养心:打坐可以去除浮躁，打坐可以去除烦恼，打坐可以获得经验，打坐可以获得头脑和大脑。

人生最宝贵的是生命，人生最宝贵的是健康，健康最宝贵的是养生！

古人说:治病要找医生。也就是说，医术最好的医生，不擅长给生病的人治病，而擅长预防疾病。

现在医疗技术越来越紧密，医生越来越多，而患者越来越多。这是医生的悲哀，也是医学界的悲哀。

专家预测，未来十年中国将爆发慢性病，这将是中华民族的灾难，中国人可能成为新的“东亚病夫”。2010年，慢性病的卫生费用占我国卫生总费用的70%，这些疾病大部分是可以通过干预避免的。所以能不能防止慢性病爆发，关系到中华民族未来的兴衰！

治疗是放下下游的垃圾，养生是控制上游的污染源。

我们的健康取决于我们自己。最好的医院是厨房，最好的药是营养。

预防保健是时代的必然产物。我们不能把自己的健康交到医生手里。医生要剪不断理还乱，花了钱就丢了命。从现在开始，当你强壮的时候，你应该更加注意你的健康。人生如运动场，健康是你唯一的保障。照顾好自己的身体，健康是安身立命之本。

山不高，仙有名，水不深，龙有灵！焦作马村文昌脑病医院是一家老中医医院。虽然没有大医院优越的地理位置和豪华的装修，但在耿宏和耿院长的带领下，继承和发展中医，创新中医之路:内科、外科、妇科、保健。

他们擅长治疗脑出血后遗症、高血压、糖尿病、慢性病和疑难杂症...早期癌症等。

耿院长是一位知识渊博的教育家和心理学家。他行医30多年，刻苦钻研。他曾经去过北京、上海、蒙古，跟很多平台的专家学习讨论。耿院长忧国忧民，天下大丈夫，山河更美！他自己的养生之道:治好很多亚健康的人，在他们生病之前就预防，阻止病情扩大！参加道然保健，健康快乐生活！[爱][简单的微笑][强]祝牧溪霍尔健康生活！惠及全国更多人！[爱][简单的微笑][抱拳]