男人经常熬夜喝什么汤？喝了这个，他们能很快恢复精力。

做法:以上材料洗净后，同汤煮1-1.5小时，再加入适量盐调味。

功效:适用于经常熬夜，阴道津液消散，精神疲倦，口干，面色发黄的人群。

2莲子百合汤材料:莲子(去核)20克，百合20克，瘦猪肉100克。

做法:莲子、百合、板栗肉加适量水，肉熟后加盐调味，每日1次。

功效:莲子百合汤具有清心润肺、益气安神的功效。适用于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人。

3猪腰炖杜仲汤材料:杜仲25g，1猪腰(去筋膜)，水适量。

做法:猪腰肉、杜仲加水炖1小时，每日或隔日服用1次。(如果不习惯这种口味，可以加点红糖、冰糖、蜂蜜等。，并加入一些红枣来抵消杜仲的部分苦味。)

功效:具有滋补肝肾、强筋健骨的功效。适用于熬夜后腰酸四肢无力的人。杜仲核桃猪腰汤治疗肾气不足也不错。

4猪肉枸杞汤材料:新鲜瘦猪肉200g，枸杞30g，香油少许，精盐适量。

做法:将枸杞、猪肉片、少许盐煮20分钟，使肉熟烂，再加入适量香油作为主食。

功效:滋补肝肾，益气和中。适用于因熬夜引起的肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣、视物模糊、眼睛干涩、腰腿酸痛、气短乏力等症的食疗。