甲鱼烹制的两种美味保健食品推荐

很多人喜欢吃甲鱼，因为甲鱼不仅营养丰富，而且做出来的菜也极其美味。想让甲鱼成为美味的食物，一定要选对方法。接下来给大家推荐两款好吃的甲鱼制成的保健品，希望能给喜欢吃甲鱼的朋友提供一些帮助。让我们来看看它们。

黄芪枸杞炖甲鱼

材料:准备黄芪50g，枸杞30g，甲鱼1kg，姜10g，醋，盐，酱油，葱，味精。

练习:

1.先将制好的黄芪用清水浸泡，切片，布；枸杞洗净；甲鱼去内脏后切块；生姜洗净切片。

2.将上述所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水炖。先用武火煮沸，再用文火慢煮。煮熟后，取出药袋，调味即可食用。

用法:吃甲鱼喝汤。隔天服用一剂，分两次服用，连续服用3或5剂。

功效:黄芪枸杞炖甲鱼，能健脾补肾，益气养阴，滋补强身。气虚的人最适合吃这种饮食。

清蒸甲鱼

材料:准备一只活甲鱼，黄芪和党参各30克。料酒、盐、葱、姜片、味精、蒜瓣、鸡汤。

练习:

1.将准备好的熟火腿切成2.5厘米长，1.6厘米宽的片。

2.将香菇洗净，去蒂切成小块，大蒜去皮，肥肉切成3条，白胡椒捣碎，葱扎紧，加入姜和盐，放入蒸杯中，加入酒和香油。

3.将蒸好的食材蒸上蒸杯，即可食用。

功效:清蒸甲鱼营养丰富，味道鲜美。经常食用可以滋阴益气，补肾固精。非常适合体质虚弱、肾虚的人食用，可以增强体质，延年益寿。

上面推荐的这两种甲鱼做的美味菜肴非常值得一尝。不仅能满足人们的口味，还能养生强身，特别是对于血虚寒性体质的人来说，非常适合吃这两种甲鱼的美味。如果你想自己做，可以从上面学习。