有适合男性的保健茶吗？

1、江苏茶:此茶具有祛风散寒、理气和胃的作用，适用于风寒感冒、头痛发热，或恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适者。这个方子是凉茶，味道少而精，实用简单。

2、橙红茶:此茶润肺化痰；理气止咳之功，适用于秋季痰多而黏稠的咳嗽。此茶用橘红色行气化痰止咳。

3.铁观音茶:此茶具有清心明目、杀菌消炎、瘦身美容、延缓衰老、防癌抗癌、降血脂、降胆固醇的作用。人说“春水秋香”，所以秋茶是茶中精品，此时恰逢铁观音秋茶上市。

4、萝卜茶:此茶能清肺热、化痰祛湿，加少许盐不仅能调味，还能清肺消炎。民间谚语:“吃萝卜喝茶让医生爬了一地。”

5、银耳茶:此茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。

苦瓜茶:苦瓜茶，这种茶有利尿作用。可以把苦瓜的果肉放入绿茶中，挂在通风处阴干。饮用时将苦瓜切碎取10g用开水冲泡。

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此外，还有一些保健茶不宜常喝:

1，通便茶。？由于饮食结构、生活条件、精神压力等原因，现在便秘的发病率很高，尤其是中老年人。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代替茶叶，刚开始往往能起到立竿见影的通便作用，但喝太久会伤中气，引起气短、无精打采、脏器脱垂等副作用。

2.清热茶。？口臭、咽干、尿黄的男性，常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”降火。刚开始可能有一定的效果，但时间长了，往往会导致感冒、消化不良、咳嗽痰多，咽喉肿痛、咽干等症状无法彻底消除。这是因为长期饮用一种保健茶，必然会损伤阴精或杨琪，导致阴阳失衡，降低人体的抗病能力。

人民网-7款适合男性的保健茶

人民网-三种养生茶不宜常喝。