健康美白水

柠檬醋减肥排毒。

1.？柠檬用盐洗净，切片，准备米醋和黄糖。

2.用柠檬和糖一层一层地做这个，然后倒入米醋，就完成了。

柠檬水？减肥提神。

1.将柠檬切片，大约15-20片一个柠檬，然后放入密封的保鲜盒中。

2.放在冰箱的冰柜里，喝的时候用水冲泡。每杯水中加入一到两片是合适的。

3.可以加蜂蜜或者冰糖调味。

4.不要用过热的水泡，会失去柠檬的香味和营养价值。

柠檬菊花茶？补水降火。

1.将柠檬用盐洗净，切片，将菊花和冰糖放入杯中。

2.加入柠檬片。

3.注入开水，稍凉，加入蜂蜜，搅拌均匀。

决明子柠檬茶？提高视力和减肥。

1.柠檬洗净切片备用。

2.将切好的柠檬片和决明子放入杯中，倒入刚烧开的水至八分满，盖上杯盖炖5分钟。

柠檬枸杞茶？美丽，健康。

1.将柠檬用盐洗净，切片，准备一个玻璃缸，洗净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜。

2.铺一层柠檬，然后加入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层的放。

3.盖上盖子，把纯净水和蜂蜜倒入坛沿，放三天就可以吃了。直接吃柠檬片很甜。

蜂蜜柠檬？美白润肠。

1.用盐将柠檬洗净，切片。

2.在干瓶中加入一些蜂蜜，放一层柠檬片，然后加入蜂蜜和柠檬片，分几次加入。

3.？把它放在冰箱里三天。饮用时，取两三片沾有蜂蜜的柠檬，用温水冲泡。

柠檬姜茶？祛湿散寒。

1.用盐擦干柠檬，然后用水冲洗干净。

2.切片，放入干净的锅中，生姜切片，与柠檬片混合。3.姜片、柠檬片中加入白糖，拌匀，糖粒融化，充分腌制成姜片、柠檬片。

4.密封罐提前烧开水，晾干至无水，将准备好的柠檬姜茶装入瓶中。

5.饮用前将其密封并冷藏过夜。

柠檬米汤？美白。

1.？惠美首先经过水浴，然后清洗并浸泡大约三个小时。

2.将泡好的大米放入锅内，加十倍的水小火煨一个半小时，用电灌汤扣。

3.等到水加热到淡乳白色，有点浓稠。将柠檬洗净，去籽。

4.关火，让它静置。当温度低于60度时，将淘米水放入容器中，加入柠檬片和蜂蜜拌匀。

柠檬可乐冰？解暑。

1.准备柠檬、可乐和冰块。

2.倒入可乐，将柠檬切片放入杯中。

3.加入一些冰块，一个简单的新口味的柠檬可乐冰就完成了。