什么样的枕芯才是好的养生绝招？

“不找神仙，就找睡方，保健妙招就藏在枕头里。”填充药物的枕头称为“药枕”。中医认为，人的头颈部有很多穴位，长期枕着药可以使药物缓慢而持久地发挥作用，从而达到祛病强身、延年益寿的效果。

茶枕是将浸泡后的茶叶晒干，加入少量茉莉花干花，混合均匀，装袋而成。具有降火、降血压、清热、解毒、明目、利尿、解暑的功效。

菊花枕是把干菊花放在人的布袋里制成的。适用于头痛、头晕、疖肿、风火、目赤或高血压，具有预防和治疗作用。

绿豆枕是将煮过的绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再将整粒或碎绿豆加入枕头中制成。由于绿豆性寒，具有清热解毒、利尿消肿的功效，常用于防治头痛、脑热、目赤咽痛、疮肿、焦虑口渴。绿豆与菊花、决明子一起，有清心泻火、解毒消翳的功效。民间称这种药枕为“明目枕”。

该磁枕具有增强血液循环、促进新陈代谢和抗病的作用，可用于治疗高血压性头痛、头晕、头胀、眼昏花、视力模糊和神经衰弱。

“不找神仙，就找睡方，保健妙招就藏在枕头里。”填充药物的枕头称为“药枕”。中医认为，人的头颈部有很多穴位，长期枕着药可以使药物缓慢而持久地发挥作用，从而达到祛病强身、延年益寿的效果。

五叶枕由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶混合装袋制成。因其味苦而寒，可治实热头痛、暑热头晕、目赤目眩、耳咽肿痛、高血压。

小米枕小米性温，冷暖适中，特别适合儿童枕用，具有防病健身、促进发育的功效。