红枣黑芝麻糊可以吃吗?

红枣黑芝麻糊的好处有:健脾和胃,滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,明目抗衰老。

材料:芝麻50克,糯米50克,大枣20克(干)。

调料:冰糖适量,水1000ml。

红枣黑芝麻糊的制作方法

1.糯米、大枣、黑芝麻;

2.将材料洗净,将1000ml水倒入豆浆机的桶中;

3.打开电源,按下“米糊”按钮;

4.25分钟左右,黑芝麻糊熟了;

5.将适量冰糖放入黑芝麻糊中;

6.再打开电源,再按一下“搅拌”,搅拌好就可以吃了。