中医的“四不足”是什么？
中医的“四不足”是什么？
正气不足
所谓气虚，是指元气不足。中医所说的元气是人的生命之本，是各器官正常运转的动力。人的动力不足，身体就容易出问题。如果把人体比作汽车，那么生命力就是燃料和发动机，是最核心的，缺一不可。
由于气库位于五脏，气虚常包括肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚、心气虚等类型。气虚一般是由于劳累过度、久病不愈、脏腑虚弱等原因造成的。气虚患者常出现身体、四肢无力等症状，常感到头晕、头痛。他们总是声音低沉，懒得说话。建议患者辨证施治，多吃具有补气作用的食物，如牛肉、狗肉、鸡肉等。
血虚
所谓血虚，是指人的血虚。血液是营养物质的载体。如果气血亏虚，身体得不到营养的补充，五脏功能就会越来越弱，从而全身乏力，出现一系列不良症状。
营养不良、忧虑疲劳、失血过多、久病不愈都是导致血虚的重要因素。血虚多发生于女性，患者一般面色苍白、脸色发青、手脚麻木、心悸多梦，常出现月经量少、经期短等生理症状。血虚患者，建议吃补气血、养血安神的汤类，如当归补血汤、人参归脾汤、八珍汤等。
阳虚
所谓阳虚，是指阳的虚弱，通俗点说就是“日照不足”。阳虚的人总觉得阴寒。众所周知，地球上的一切都无法得到太阳的滋养。生命一旦离开太阳，就会冻死，人体也一样。
怕冷、手脚冰凉、精神萎靡是阳虚最典型的症状，会表现在不同的器官，如肾阳虚和腰酸腿软、阳痿早泄等症状；心阳虚则伴有心悸、怔忡、胸闷等...建议阳虚患者辨证论治。
阴虚
所谓阴虚，是指阴液不足。体火旺盛的人，往往会出现阴虚的症状，就像太阳太猛，容易吸水一样。阴虚的人特别容易上火，容易引起心、肺、肾、胃、脾等多器官的异常。
阴虚常引起燥热不安、气短、面色潮红、心烦易怒等症状，甚至因津液耗尽而引发严重疾病。因此，对于阴虚患者，建议以滋阴养津为主，以安神为主。
通过上面的介绍，你知道自己是什么样的“虚”了吗？如果自己无法判断，最好找专业的中医医生诊治，避免看错病，用错药。