身体的这四种表现，血液可能是粘稠的，小心血栓形成。

#春季养生#血液黏稠在临床医学上称为高粘滞症，多见于中老年人。很多人经常把血粘度和高脂血症一概而论，其实不是一回事。高血脂是指血脂水平高，血粘度是指血液粘度过高。黏稠的血液(主要是生成成分增多所致)流经一些小血管时容易产生栓子，小血栓发展成大血栓，甚至造成严重的血管阻塞。

血液黏稠程度受多种因素影响，如饮食、饮水、运动、新陈代谢和外界环境、不同季节、时间和气候等。对于一个人来说，血液变稠的程度不是永恒的，而是处于一个从高到低的动态变化中。

血稠的人，四小时后可能会有特殊症状，不要忽视。

1，早上起来头晕。有的人早上起床后感觉头脑不清醒，思维不顺畅，但吃完饭后精神达到了比较好的状态，这很可能是血液黏稠度高导致的鬼。

2.午饭后很困。健康成年人午饭后的困倦是可以忍受的；血液黏稠度高的人午饭后很困。如果他们不休息一会儿，他们整个下午都会感到不适和无精打采。这也是因为血液粘稠导致大脑供血不足。只有经过短暂的午休，精神状态才会有明显的改善。

3、下蹲时胸闷。血稠的人群中肥胖的人比较多，这部分人很难蹲下来做事，或者蹲下来就觉得胸闷气短。这是因为人下蹲时，回流到心脏的血液会减少。如果血液太稠，会使肺部、脑部等关键器官缺血，造成呼吸困难、憋气。

4、工作后嘴唇发紫，容易气短。有的人嘴唇青紫，稍有体力劳动就会引起气短等疾病。这类人群除了要小心血液黏稠度，还要特别注意检查是否同时伴有心血管和肺部疾病。

有上述症状且无明确心脑血管病史的中老年人，应尽早就诊。通过血液流变学和血小板聚集试验监测血液粘度。

在某些情况下，血液粘度变高，可能没有症状。高血压患者、高血脂患者、长期吸烟者(包括二手烟)、45岁以上男性是高危人群，最好定期体检。