刘晓庆是如何维护的？你为什么这么年轻？

刘晓庆的青春一直是个谜，她在许多场合都是混过去的。刘晓庆坚信，保持良好的心态是女人长生不老的秘诀之一，积极的生活态度让她的生活更加精彩。除了保持年轻和积极的态度，刘晓庆还坚信更多的锻炼是保持身体年轻的秘诀。刘晓庆非常喜欢打羽毛球。这么多年过去了，无论工作多忙，刘晓庆都会抽出时间打羽毛球。打羽毛球可以让身体多出汗，调节人体的新陈代谢。全身细胞活跃，血液循环加快，四肢得到很好的锻炼，也是美容瘦身的良药。

后来观众又问“我想问小青是怎么保养的？”刘晓庆说，“吃辣椒，喝水。”当观众再次提问时，刘晓庆没有直接回答。我曾多次询问刘的保养问题，但都避而不谈。由于刘晓庆在很多场合都是如此含糊其辞，这也导致了网上对刘晓庆整容的猜测，他说的话有鼻子有嘴。

一是跟她的心理健康有关，二是跟她适度的体育锻炼有关，三是跟她日常的护理保养有关。

这几年因为身体原因，倒下了好几个明星，比如晚年走红的赵，赵本山的老搭档，演员傅彪，新闻播音员罗京等等。他们的过早陨落都让人心碎。其实不仅仅是这些名人和公众人物压力大，普通女性在生活和工作上的压力也很大，这也让我对经历了太多事情的刘晓庆为什么看起来还那么年轻情有独钟。

刘在她的博客中提到“人是可以完全延缓衰老的”。这几年来，我一直在跟踪研究她。她博客里的每一篇文章我都很熟悉，她的生活习惯，饮食习惯，日常保养方法我都收集研究过。总结一下，有几个方面可能和她一直保持年轻有关。