决明子配合什么养肝
1、山楂决明子清脂茶:此茶具有减肥降血脂、清洗肠胃等作用。制作时,先将适量干山楂洗净用清水浸泡2分钟,然后与决明子一起放入锅中,倒入适量清水用武火煮沸,转小火继续煮10分钟,再放入绿茶、冰糖等5分钟,趁热勤服。
2、山楂决明子蜂蜜茶:服用决明子和山楂、蜂蜜等茶叶可以起到减肥美容的作用。制作方法是将山楂片、决明子等分别用清水洗净。然后放入杯中,倒入开水,浸泡十分钟左右。水变暖后,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
3、薏苡仁决明子美白汤:将决明子与鸡腿、芹菜、薏苡仁、枸杞子、姜片等配伍。做成汤,能起到很好的散寒、除湿、美白的作用。制作方法是将枸杞和薏米分别洗净,芹菜连同叶子一起切成小块备用,鸡腿洗净后切成块。锅中放入适量的水,放入鸡腿煮三分钟,然后取出洗净,再放入适量的水,放入薏米和鸡腿煮1小时。然后加入芹菜、枸杞、决明子等。同时搅拌均匀,小火煮10分钟,再加盐调味。
4.杞菊决明子茶:决明子、枸杞、菊花组合饮茶,可清肝明目、补肾养肝、降血压、降血脂,还可用于肝火亢盛型中风后遗症的辅助治疗,包括头晕、高血压、烦躁、头重脚轻、四肢麻木、瘫痪等。方法是将这三种材料分别洗净后同时放入杯中,加适量开水浸泡10分钟后饮用。