为什么有些人喜欢喝茶？茶对人体有什么影响？

首先，我不认为很多人喜欢喝茶的原因是因为它可以保护健康。很有可能这些人非常喜欢各种茶的不同香气和味道。我个人很喜欢绿茶的清新味道。每天早上喝一杯，心情总是很好。当我回忆起为什么喜欢喝茶时，我总会首先想到我怀念的茶的清新味道。所以我个人认为喜欢喝茶的人首先是从口感上喜欢。

1，刷新

首先，不管是什么茶，它的直接作用就是提神，而且这种作用非常明显。比如早上起床后喝杯茶，会让人感觉更有精神，但是很多懂得健身的朋友都知道，晚上睡觉前不能喝茶，因为喝了很有可能就睡不着了。

2.减肥

经常喝茶有利于减肥，这是有科学依据的，因为茶叶中含有大量的茶多酚，可以帮助我们达到很好的减肥效果。所以，正在减肥的朋友，不妨在日常饮品中留一个位置给茶，坚持喝一段时间，一定会有惊喜的效果。

3.抗癌

根据科学研究，茶富含抗癌因子。经常喝茶的人比不喝茶的人患癌症的几率低25%。所以我建议大家尽量养成每天至少喝一杯茶的习惯。即使是不爱喝茶的朋友，也要努力增进健康。