发烧可以喝什么粥？

1，中医认为，大米粥，味甘性平，能健脾养胃，生津止渴。唐代医学家孙思邈在《钱进方志》中说，粳米能养胃益气，长肌肉。很多方中也有粳米。汉代最早的桂枝汤服用方法是服药后吃一碗热粥，入睡后微微出汗以加强药物。缓解高烧的“白虎汤”方子里还加了一撮白米，白米生津，白米粥的养生功效之一:发汗散热白米粥因为容易消化，营养丰富，是宝宝添加辅食的首选。白米粥的第二个保健功效:温胃健脾，清热除积。

2、此外，白米粥对食积引起的食欲不佳、便秘也有很好的效果，可以清肠、加热食积。早晚吃白米粥最适合吃白米粥，也是相当讲究时间的。白米粥最好早上空腹喝。早上起床后，一碗热腾腾的粥既能让休息了一夜的胃振奋起来，又不会给脾胃带来过重的负担。《本草纲目》在《粥记》中说:“每天吃一大碗粥，空腹胃无力，便作之。滋补品不细，但是很软很腻，和肠胃相得益彰。也是最奇妙的吃法。