柠檬可以和铁观音一起泡着喝吗？

铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，具有多种营养和药用成分，具有保健功能。

茶叶富含钾、钙、镁、锰等11矿物质。茶汤阳离子多，阴离子少，属于碱性食物。可以帮助体液维持碱性，保持健康。

柠檬茶的Vc可以穿透细胞清除毒素和废物，包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。

由于具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。柠檬用热水稍微泡一下，然后切片放在水里，加蜂蜜，放在坛子里腌制，味道会更好。

扩展数据:

柠檬茶的功效

1，女性护肤品

柠檬家具对皮肤美白和皮肤老化有极好的效果。这是因为柠檬茶富含柠檬酸、有机酸、维生素C、果酸和维生素。据研究，柠檬酸能有效预防和消除皮肤色素沉着，有机酸能中和皮肤表面的碱性物质，从而预防和消除皮肤内的色素沉着，清除油脂和污垢。

2.提高工作效率

柠檬茶可以缓解疲劳，促进思维，提高工作效率。柠檬茶富含水溶性维生素C，能有效促进血液循环，特别是大脑中的血液，从而增强细胞的活力，提高注意力和思维能力，甚至能显著提高人的记忆力。

3、心血管病人的福音

柠檬茶可以防治心血管疾病，降低血糖。柠檬中含有大量的柠檬酸，可与钙离子结合形成可溶性物质，从而防止血液凝固，保持血液通畅。此外，柠檬酸还能加强毛细血管的功能，促进血液凝固，增加血小板数量，因此也有非常显著的止血作用。

铁观音茶的功效

1，抑制心血管疾病

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。人体内胆固醇和甘油三酯含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生，形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。

茶多酚，特别是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素ECG和EGC，有助于抑制这种斑块增殖，降低形成增强凝血粘度的纤维蛋白原，使凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

2.治疗牙齿过敏

铁观音茶抗过敏效果更好。不要随意扔掉成品铁观音茶。你可以“回收”它，放在嘴里咀嚼，特别是在过敏的牙齿上。也可以将新鲜的铁观音茶直接放入牙齿的敏感部位，轻轻咀嚼。用嚼铁观音茶的方法治疗牙痛时，不一定要选择高档的铁观音茶。

3.减肥抗衰老

铁观音的粗儿茶素组合具有很强的抗氧化活性，可以清除细胞内的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。安溪铁观音中锰、铁、氟、钾、钠的含量比例高于其他茶类，高氟含量居所有茶类之首，对防治老年人龋齿和骨质疏松症效果显著。

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