健脾最好最快的中药是什么中药？

1黄芪又名健芪、绵芪、绵芪黄芪，味甘，性微温，属脾、肺经。是补中、健脾、升阳解郁、益表、利水消肿、托毒生肌的重要药物。常用于厌食、便溏、慢性腹泻、内脏下垂、气虚水肿、气血两虚等脾虚证。更适用于脾虚气滞、表虚自汗者。

黄芪常与人参、党参、白术、大枣、山药、茯苓、当归等滋补药物配伍，以增强其健脾益气、养血的作用。

2黄芪健脾怎么吃:黄芪30克，白术15克，人参片5克，粳米100克，糖适量。

将黄芪、白术加水煎煮取汁，粳米洗净，倒入锅中，加适量水煮沸，撇去浮膜，放入人参片，倒入煎液，小火煮至粥成，白糖调味。

该粥能极大地补充元气、治疗虚损、健脾胃，适用于体虚乏力、食欲不振、腹胀腹泻、气虚水肿、体虚自汗、心悸气短、精神不振、年老体弱、久病不愈、内脏下垂者。

3山药补肾益气山药又名薯芋、山药、山药。其味甘，性平，归脾、肺、肾经，能补脾益气，养脾阴。是脾气虚弱、气阴两虚者的首选。山药营养丰富，容易消化。可长期服用，对肺虚肾虚也有滋补作用。是避免慢性病和身体虚弱的中老年人的理想食品。

山药性淡，行气慢，长期单用对慢性轻度脾虚证有效。但气虚较重时，常与人参、白术等补气药物同用。此外，在食疗中常与茯苓、薏苡仁、大枣、莲子、芡实等材料同用。

4山药健脾吃法新鲜山药、糯米各100克，白糖适量。

糯米用水浸泡1夜，小火煸炒，山药洗净，去皮，切成大块，与糯米一起放入锅中，加水煮粥，粥熟时加糖略煮。

此粥能健脾养胃，温中止泻。适用于脾胃虚寒引起的胃脘冷痛，少量食入的腹泻患者使用。体虚、精疲力尽、瘦弱的人和中老年人的t恤，久病后身体虚弱的人要常吃；不适用于湿重或邪实、郁结、大便干燥者。