产后健康屋

做法:把大虾的须剪掉，煮汤，加黄酒；或者把虾炒熟，拌黄酒。

每日服用两次，吃虾喝汤或黄酒炒。

青虾味微温，甘，归肝、肾经。

慢性病患者上火时不宜吃虾；身体过敏的老年人，如过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎等，不宜吃虾；另外，虾是一种动物毛发，皮肤有疥疮的人不宜食用。

养生堂小贴士适用于产后虚弱，乳汁潴留。虾仁具有补肾壮阳、通乳解毒、养血固精、祛瘀解毒、益气壮阳、通络止痛、开夜化痰等功效。虾有很强的催乳作用，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用。