鸡爪怎么煲汤？有什么效果？

原料:沙葛300g，鸡爪6只，猪脊骨150g，蜜枣4个，黑木耳15，银耳15，姜4片，胡椒粉少许(可选)，盐适量。

1，猪脊骨和鸡爪洗净备用，加入几片姜，放入锅中。

2、黑木耳泡发待用。

3、银耳泡发待用。

4.拿几个蜜枣洗干净。

5、冷水入锅，加入黑、银耳和蜜枣，大火煮开。

6.煮沸后会有一些浮沫。请用勺子把它清理干净。继续炖30分钟。

7.转回大火烧开，加入沙戈炖。

8.中小火煮20分钟。

9.关火前加点盐调味。出锅了。

10，搞定。