每天什么时候喝醋最好？

饭后用醋的建议是好的，可以减少对胃的刺激。但是吃醋的最佳时间是午餐时(或饭后)和晚餐时(或饭后)。因为分解代谢酶在分解我们吃的食物时，此时最活跃，此时吃点醋可以加强分解代谢酶的分解质量，从而增加人体获得的营养。