小米粥一天后可以吃吗？

小米粥营养丰富，味道香甜。这是一种非常受欢迎的养生粥。那么，小米粥一天之后可以喝吗？煮好的小米粥能吃多久？

小米粥

小米

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小米粥一天后可以喝吗？

看情况。

小米粥含有多种氨基酸、维生素和微量元素等。它营养丰富、细腻香甜，具有健脾和胃、补虚等功效。小米粥如果一天没有酸臭，可以继续吃，但要高温充分加热，能有效杀灭部分细菌。如果小米粥放久了变质了，就不能再吃了，以免引起身体不适。

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煮好的小米粥能吃多久？

1~2天。

小米粥含有大量的碳水化合物、蛋白质、糖、水等。如果保存不当，很可能滋生大量细菌，导致变质。一般来说，未受污染的小米粥在合理保存的情况下，可以保存1~2天，但具体保存时间也要根据实际情况而定，比如高温天气，最多保存一天左右。

三

小米粥煮多了怎么保存？

建议冷藏。

如果小米粥煮过头，一时吃不下，可以放入干净的玻璃碗里，盖上一层保鲜膜，常温下可以保存3小时左右。如果温度高，建议放入冰箱冷藏，因为冰箱温度低，可以抑制细菌和微生物的繁殖，有保鲜作用。小米粥如果放冰箱冷藏，一般可以保存1~2天。

四

小米粥要煮多久？

30~40分钟。

小米粥能煮多久，和小米的量、炊具、煮的温度有关。小米粥如果用砂锅煮，一般需要1小时左右，而高压锅煮的粥可能需要30~40分钟。另外，煮小米粥前，建议用清水浸泡15~20分钟，这样小米粥会更甜更稠，也能有效缩短煮粥时间。

五

小米粥配什么最好？

小米红枣粥

食品

小米、大枣、红小豆、红糖。

工作方法

1.小米、红枣洗净，用清水浸泡1小时；

2.将小米、红枣放入锅中，倒入适量清水；

3.先用大火煮开，再用小火煮成稠粥；

4.加入糖调味即可食用。

小米南瓜粥

食品

小米100g，南瓜300g，冰糖适量。

工作方法

1，南瓜洗净去皮切块，小米洗净放入水中浸泡20分钟；

2.将上述材料倒入电饭锅中，加入适量水，煮30分钟左右；

3.加入南瓜，煮约15分钟；

4.加入冰糖，用勺子搅拌均匀。