中医五音疗法体现了整体保健的理念
音乐的本义:先王风流，尊德
“乐”篆书的字形是上面有一件乐器，下面有一个木托架。清代大学者段玉裁认为，“乐”篆书上面的字形是中间有鼓，两边有鼓。他也想过:乐器有很多，为什么单单用鼓来表达“音乐”呢？段玉裁认为，这是因为“鼓是春分之声。怡悦。雷声从地下冒出来为它做准备。已故的国王以享乐来崇拜美德。也是它的意思。”意思是鼓发出的声音代表着春分时的声音，象征着圣贤引领音乐的创作是为了尊重和弘扬美德。可见，音乐在本义上也与“德”息息相关，不是颓废之声，而是大德之声。
孔子的音乐:音乐教育
《礼记·仲尼衍举》记载孔子认为:“有礼貌者，通情达理；快乐的人也很节俭。绅士是粗鲁的，不可移动的。不能诗，在礼；不能快乐，于立苏；薄于德，不及礼。”
音乐已经成为孔子教育的一个非常重要的内容。在《论语》中，孔子认为人文教育是“以诗、礼、乐”为基础的，也就是说一个人、一个家庭、一个社会的风尚教育，有赖于“诗教”，最终可以由“伦理”来确立。
孔子本人受过良好的音乐教育，有很高的音乐修养。据《汉书·诗传》和《孔家史记》记载，孔子曾“竭魏”，“以取仪吟”；曾“访长虹”“师从鼓琴”。
因为孔子有这样的教养，所以对通过音乐表达人心也有深刻的体会。因此，孔子能够真正坚持正确而高尚的音乐主张，那就是“听弦歌可以知雅”。孔子在“齐文韶三月不知肉味”、“困”时，明确告诉弟子颜渊“之乱为恶，雅乐也为善”，听乐师“之”在鲁演奏，他说“关雎之乱”
可见，音乐的养生首先应该是一个学习的过程，人格会在学习和提高中得到升华。《诗序》说:“情动于中，形于言。还不够，所以我哀叹。哀叹不足，所以永远唱下去。缺乏永恒的歌曲，所以我不知道如何用手跳舞，我可以用脚跳舞。”音乐舞蹈是人内心真实情感和真实修养的表达和展示，音乐养生说到底是一种修养功夫。
中医“五音”:情绪康复的工具
早在2000多年前，我们的古人就已经用“音乐”来治疗疾病。例如，《黄帝内经》中提到，“游助”的意思是通过法术治疗疾病和消除邪恶。
祝你——赋予声音神圣的治疗力量
在苏文的《论化精为气》中，黄帝问齐伯曰:“闻古之治，惟愿化精为气。”也就是说，我听说在古代，治疗疾病只是改变和改造人的精神和气血，疾病可以通过一种叫做“游助”的方法来治愈。齐波的回答指出，在古代，人们生活的物质条件非常艰苦自然，同时也没有太多的世俗欲望的内在纠葛，没有官名的羁绊。在洁净冷漠的环境中，邪气无法深入渗透，所以不用麦饭石也能治病。
如果把这两个字放在一起读，的意思是“周”(诅咒)，也就是说，“诅咒”是“”的辅音。“游助”是一种念咒、祈求鬼神消灾、解除病人痛苦的方法。事实上，许愿是一种巫术。中国古代很多政府医政部门都是按科设愿，唐代御医部门设咒禁科，元明清有十三科，按科许愿是十三科(清中叶以后被禁)。时至今日，祝由作为一种治疗方法，仍然不是“封建迷信”。正所谓“病由心生，病由心灭”。许多心脏病只能通过心脏药物和心脏疗法来治疗。
祝你能达到转移注意力和自我暗示的作用。调动患者的积极因素，转移其对疾病的注意力、焦虑和担心，充分发挥患者的主观想象力，转化为良好的精神状态，使患者在精神上得到安慰和鼓励，有利于缓解病情，控制病情。一些特殊的疾病(精神和情感类的一些疾病)甚至可以不用药物治愈。
六字公式-呼气的声音可以影响脏腑
南北朝大医陶弘景认为吸气只有一种，呼气却分为吹气、呼吸、大笑、呵呵、嘶嘶、嘶嘶六种方式。这六种呼气方式发出的声音，对人体五脏的作用是不同的。
吹(管肾)可祛风，呼吸(管脾)可祛热，笑(管心)可除烦，哈(管心)可降气，嘘(管肝)可散郁，嘘(管肺)可解乏。
当然，六字诀不仅仅是吐气时的声音，还有调整身心的功夫。是一种身心合一的训练功夫，是“国术”的重要方法之一。
五音治病——七情病因的音乐疗法
中医五音疗法的理论基础是五行五志并存，人的情绪是用音乐来治疗的。
苏文金匮严阵篇将五音所形成的不同形象与木、火、土、金、水五行相匹配，概括为:木，其声角(清脆悠扬似木)；火，其声符(热情似火)；土，其声宫(温柔重如土)；金，其声商(悲委婉如金)；水，它的音羽(像水一样柔软而连续)。
中医认为，人的五志是:怒、乐、思、悲、惧，分别对应肝、心、脾、肺、肾。在处理“七情五欲”引起的各种疾病时，结合不同的症状，播放或欣赏相应的音乐，可以起到很好的治疗和调节作用。
《三国演义》中诸葛亮怒与周瑜的故事，以周瑜怒吐血而告终。其实，如果当时让周瑜听一些悲伤的音乐，他的愤怒就不会产生，也不会气短而死。这就是中医所说的“忧胜怒”。金范大喜过望的故事，从中医的角度来说是“喜出望外”，堵塞了他的心智，导致他走向疯狂。心在五行中属于火，需要水来压制。带有鼓和恐慌等元素的音乐可以用来治疗金范的疯狂，因为“恐惧赢得了欢乐”。再比如林黛玉，天天抑郁，伤肺。如果用音乐疗法，可以听一些换个调子的音乐，比如《百鸟朝凤》，用欢快愉悦的曲调来治愈自己的烦恼。
总之，对于受到惊吓的人，可以多听一些平和舒缓的音乐；对于想太多的人，可以听听有棱角的曲子，也就是上升的曲子，感受春天的气息，抒发自己的想法。
值得注意的是，中医治疗疾病的五音必须与环境、布局相结合，再与饮食、色彩相结合，这是中医整体观和中和哲学理念的体现。