2020-04-15
原文
黄帝说:听说古代有真人，举天地，抓阴阳，吸精，独立守神。如果他们的肌肉是一体的，他们就可以在天堂和地球上长寿，当没有尽头时，这就是生活的方式。中古有至德全能，阴阳和谐，四时调，死于俗，集中注意力，行进于天地之间，延伸视听所及，受益一生之人，而强者亦属真人。其次，有圣人，与天地相合，从八风之论，嗜世俗。如果你不感到愤怒，你不想离开这个世界，你被服务，你不想看庸俗，你不想在外面努力，你没有思想在里面，你以享乐为你的服务，你以骄傲为你的工作，你不想有好的状态，你可以数以百计。其次，有圣贤，治天地，如日月，辨星辰，守阴阳，四时承包自古道，也能延年益寿，时间极长。
简化翻译
听说古代有个叫真人的人，掌握了天地阴阳变化的规律，能够调整呼吸，吸收纯净纯净的气息，超脱独处，把精神藏在里面，锻炼身体，达到筋骨与全身的高度协调。所以他的寿命和天地一样没有尽头，这是他修炼养生的结果。
中世纪有个叫智仁的人，道德醇厚，能全面掌握养生之道，适应阴阳变化，离开世俗社会生活的干扰，积聚精华，集中精力，使自己远离广阔的世界和自然，使自己的视觉和听觉注意力远离四面八方。这是他延年益寿，强身健体的方法，这种男人也可以归于真人行列。
其次，有被称为圣人的人，他们能够生活在天地自然的常态环境中，遵守八风法则，使自己的胃口与世俗社会相对应，没有愤怒和怨恨的情绪，不离开世俗世界的普遍规范，穿着普通花纹装饰的衣服，不在世俗世界炫耀自己的行为。在外，他不因为事物而使身体疲惫，包括，没有任何思想负担，以安静快乐为目的，以无忧无虑为满足。
其次，有被称为圣贤的人，他们能根据天地的变化，日月的盛衰，服从阴阳的盛衰，适应四季的变化，使自己的生活符合养生之道。这样的人也能增加寿命，但有时也会结束。
深层解决方案
？若有真人，举天地，把握阴阳，呼吸精气，保持精神独立，肌肉一致(真与天真；修行是真的，所以叫真人，心如太极德气。提，抓也。全真之人，呼天根，吸地脉，炼成气。独立地捍卫上帝，并把它变成上帝；精气皆化，独灵存在，故称独立。如果肌肉是一，上帝什么也不是，虽然他有肌肉，他的身体是空的。所谓神仙家持元守一，即形神之义也)所以，我们能在天地中长命百岁，当无终，这就是活法(天地有质，劫必满。一个真实的人的一生，没有前无始，也没有后无终。天地有我命，我命无终。这是不爱形而上的生活，形神潜移默化，道法自然，所以说道生，分明不是形而上。
有至诚至德之人，阴阳调和，四时调(至诚者，至修者；春者，厚也。德行全能，不执着阴阳，不逆四季，几度奉天气)，死于离俗，集中于神(死于离俗，隐而不露)。聚精、炼气、炼神者)行进于天地之间，超越视听(聚精会神之后，能显隐神，故行进于天地之间；尘埃不乱的话，完全可以挡住眼睛和耳朵，所以看和听都方便。这有益于它的生活和强壮也属于真正的人(真正的人之前，然后是沈涛；此言到人，意为长寿，力大无穷，但可以是全方位的。同样归于真人的人，如果能炼心，也能和真人一样，这都是建立在修炼的基础上的。
有圣人，与天地相合，从八风论(圣人，大而化之物，亦优于他人，与天地相合，与四时相合，故能与天地相合，而气有所依，邪气能伤从八风论。八风，《灵枢九宫八风》云:风从所居故乡来，主生长养万物；从中冲出来的都是虚风，伤人者也是杀主者为主；从南方来的，叫大弱风；从西南方来，叫寻风；从西方来说，它叫冯刚；西北来的，叫折风；从北方来的，叫大港风；东北来的，叫猛风；从东方来说，叫宝贝风；东南来的，叫弱风)，适合在世俗之间渴求，没有怨恨，被服侍，不想看俗(饮食适中，起居规律，适合渴求)。带着感情回归自然，没有怨恨。与光融为一体，永不消亡。皋陶说，天命有德，五衣五章。圣人之心，非磷非紫，虽混有光，但从未观察到对俗有效果)。外面没用，里面没思想。它以享乐为服务，以自我满足为贡献，身不开，灵不散。也可以算(外面不努力，就平安，里面不思考，就平静。乐者，调七情。那些自满的人，那些以平淡的姿态行走的人，并不自满。若如此，则免于盗贼，寿数不逾灵。
有智者，治天地，形似日月，辨星宿，守阴阳，分四时(智者，善医德)。天地阴阳之理，针灸麦饭石之术，智者能调五脏，而人就是自己)，他会与道从古而约，他也能把自己的寿命延长到极致(从者，有志于古，未能随其归，与道约，医道通于仙道)。调营守，修精，不做天地之和，不患死，可以长寿。还有，不要做上面的圣人。有时候，天差地别，身体疲惫，针灸诱饵不敬业。
一个真实的人什么都不做。向别人伸出援手的人会有所收获。圣贤不生病，圣贤生病。虽然修养的理念不同，但尊重生命也是一个。根据事物是浑的，是天生的，名强。可以浑无征兆，也不可能有几个特质。回到最初，湛然常常沉默，说出这个名字。全神贯注，全神贯注，长命百岁，这叫手术。《石闻经》云:忘灵而超生也是真，见灵而长寿也是真。忘灵者极静，脱俗自然，气自然，神自然空。见灵者，以为静为基础，用火符，炼气，炼气，炼神。
？哦！我们处于一种不断的侥幸状态，操了身体就死了，谁又能豁免呢？贪者危，自暴自弃者失时。瞎练的，瞎练的，都是从内部努力。不知《胎息经》云:胎儿为潜气所缚，气歇自胎儿存在，气入体谓之命。神离形，谓之死，知气者得永生。先天和后天是有区别的，后天的人呼吸的是气。先天，无形，天生，活物也。
邵康节云；干的时候看月洞，打雷的时候看天根。天根月洞之间，三十六房皆春。真的醉在先天论里了。遗憾的是无从下手，误打误撞。把两眼想成月亮的洞，把杨想成天的根，真是太搞笑了。如果进行战术，只需要一个小时，先天的祖灵就会突然回来，鼻管如风。不呼吸，不行动，就不会屏住呼吸，数着呼吸。一句话就要把它破了，它就永远存在了。要不是福分深，难得闻其名，谤之。很多普通医生都笑了。我不知道怎么当医生，但我从古至今都记得，关心人。