吃格木养生粥有什么禁忌? 太瘦的人不能喝。众所周知,魔芋是世界公认的修身养性食品,饱腹感强,减少热量摄入。葛根含有黄酮类物质,具有清除体内垃圾的作用。经常食用,可强健筋骨,美容美体,延年益寿。薏苡仁有祛湿、利水、消肿、解毒的作用。是清肠排毒的天然物质,有助于排出滞留的脂肪。用上述材料一起熬制的五谷杂粮粥,不仅有助于减肥,滋补肝肾,还能帮助身体排出堆积的毒素,有助于美容养颜,是男女老少不可多得的保健食谱。