年轻情侣在夏季性爱中，最好的养生方法是什么？需要注意哪些点？

夏天天气炎热，浮躁，单薄的衣服让年轻情侣很容易被唤起。但是一定要多加防范，因为这个温度水平也是微生物非常流行的，所以在性爱前后都需要注意个人卫生。在享受这个过程的同时，也要保证彼此的健康，防止细菌和微生物的入侵。

频率必须加以限制，保持在一个适当合理的数字，以确保和谐。夏天本身就消耗大量的能量，即使你一动不动也很容易出汗，更不用说做爱。虽然小两口身体素质比较好，但第二天还是要观察他们的精神状态和身体状况。如果他们都能精力充沛，没有疲劳感，那么这个频率就适合他们。

天气热的时候，我们大多数人都会选择待在空调房里消暑。相信夏天想同房的年轻情侣也会选择这种方式。但是这种选择带来的弊端也是显而易见的，因为当我们高潮的时候，我们的毛孔受热就会张开，就像洗澡的时候一样。此时空调带来的冷空气侵入毛孔，会对身体造成伤害。最明显的症状是感冒。

夫妻生活是保持男女长期和谐的秘诀之一。年轻夫妇可以尽情享受这个过程，但也要了解必要的生理知识。冷水对人的伤害很大，性交后更要小心。不要因为太贪心就洗冷水澡。这不仅是对你的健康负责，也是对你的伴侣负责。