头是智能屋，“每天梳500个病”，是不是说每天一定要梳500次头？

我们都深深懂得，头部是一个布满各种穴位的地方，我们也经常听到“一天梳头500次就能祛病”，但并不意味着一定要一天梳头500次。“一天梳头500次可以祛病”这句话本身就是一个比喻，主要是想说明梳头对头部穴位的按摩可以刺激身体，保持健康，而不是真的梳头500次。过度梳头会起反作用。

第一，坚持每天适当梳头真的很好。

我们这些了解或者熟悉健康知识的人都会深刻体会到穴位刺激对人体的重要性，所以通过梳头来刺激头部的穴位确实给身体带来了很多好处。每天早、中、晚定时梳头，可加快发根血液循环，使头发紧实光亮；经常梳头可以按摩头部的穴位，不仅可以疏通经络，改善血液循环，还可以提神醒脑，提醒自己。经常梳头真的对你的健康有好处。

经常梳头是个好习惯，但也不要梳头过多。

第二，每天梳头太多容易起反作用。

经常按摩头部的穴位是个好习惯，但是梳头过多容易对头发造成严重影响，甚至一起秃顶。很多人觉得梳头是个好习惯，即使一天不梳头500次，也觉得自己在赔钱。其实过度梳理会刺激头皮上的皮脂腺，油性头发会变得更油。毛孔堵塞严重时，会出现脱发甚至长。那时候身体可能好点但是头发可能没了。

每天梳头确实是一个好习惯，但也不能过度。没有说要梳500次头发。