桂圆可以用枸杞泡茶吗？

黑枸杞和桂圆可以一起泡水。枸杞和桂圆一起泡水不会有什么不良反应。反之，还能健脾和胃，益气养血，安神醒脑，有很好的滋补作用。

桂圆具有抗衰老、增强免疫力的作用，是适合病后体虚者食用的滋补食品；黑枸杞可以滋补、明目、安神、抗衰老。用来和桂圆一起泡水，既能健脾和胃，又能补气养血，滋补，安神醒脑，有很好的滋补作用。

黑枸杞能养眼益眼，桂圆有养心健脾、养血安神的作用。一起泡水喝，有助于滋补，养心安神。经常饮用可缓解因阴血不足引起的心悸、失眠、多梦等症状。

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喝泡过水的枸杞桂圆注意事项

1、桂圆、枸杞都是温性食材，吃多了容易上火，所以不能吃太多。

2.患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、多尿等疾病的人。，湿热重、舌苔黄的人不适合食用。

3、适量喝黑枸杞桂圆茶，喝多了会胀气。

4、黑枸杞桂圆茶是一种滋补茶，不适合晚上喝，不利于肠胃消化吸收，增加肠胃负担。

人民网-定期吃桂圆补血抗衰老，一天五粒就够了。

百度百科-桂圆红枣枸杞茶