青城太极拳基本介绍

青城太极，原名太极传，青城玄门，是青城派掌门人秘密修炼的养生格斗术。青城玄门太极传，曾是门的秘密保健绝招。有多种方式，单指触摸、多指触摸、指端重叠、指掌重叠、指涌、指转等。并运用手掌憋气、屏息、压气、推气、合气、吐气、拉气、插气、抓气、旋气等独特的训练方法，达到形神兼备、天人合一、“无为而无不为”的浑圆作用青城太极拳不强调“从脚跟开始”， 但讲究“形在指间”经考证，太极理论核心中的逆向思维对人体有着非常逆向的调节作用，是道家养生精髓“人顺，仙逆，唯倒挂”的具体体现，是人们常说的“外练筋骨，内练精神”的深层次修行方法。 练青城太极不用信什么。只要像法一样去练，短时间内就能明显感受到气感强烈，久而久之，体能充实，乐趣无穷。青城太极武学严谨，武学独特，要求姿势准确，强调内功的协调训练，特别反对把文化底蕴深厚的太极内家拳练成花拳绣腿的“太极操”。