如何制作子曰水果茶

众所周知，坐月子是女性生完孩子后非常重要的一件事，坐月子也是恢复身材的最佳时机。尤其是吃的方面，我是很讲究的。许多人想知道如何制作子曰水果茶。接下来我就给大家介绍一下。

1，准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；

2.草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大柠檬可以对半切片；苹果去皮、去核、切块；

3.将切好的水果和桂花茶放入锅中；加入85度热水，加盖10分钟；

4、水温35度左右，加入蜂蜜拌匀。

以上是子曰水果茶的制作方法。由此可见，制作子曰水果茶并不难，但需要注意的是，子曰水果茶不宜多喝，因为水果茶的糖分和热量都不低，多喝不利于身体的恢复。