吃维生素C会变黑。不吃了还会回头吗? 吃太多VC对身体不好。。。VC的作用是增强体内新陈代谢。。。如果你吃得太多。。会使身体的内部功能紊乱。。。。如果你的身体现在变黑。。。。你不吃了。。。身体会在一段时间内自我调整。。。不用太担心。。。。