吃米饭是一种饮食吗？

破粮不是节食。它是在短时间内不吃不喝的情况下，通过维持生命的基本能量来排除体内毒素的一种方式。但不建议普通人尝试，会有很大的副作用和隐患。除非在有经验或专业人员的指导下进行，否则会有不可预知的危险。