经常吃中药养生的人会有什么变化？

中医在中国有着非常悠久的历史。有很多慢性病需要中医慢慢治疗。中医治疗虽然见效慢，但能从根源上解决问题。在生活中，也有很多人利用重要的养生之道，就是在没有症状的时候，经常喝中药来达到预防的效果。或者保健，达到延年益寿的目的。但一般来说，需要在医生的指导下服用。

一:是三分毒。我们常说，药有三毒，世间万物相互依存。如果没有疾病，最好不要吃药，因为长期吃药肯定对身体影响很大。想要健康，可以通过一些更健康的方式来保证身体健康，比如运动。

第二:它影响身体的许多部位。长期喝中药肯定会对身体造成很大的影响，也会让我们形成依赖的习惯。不仅会影响我们的肠胃，还会伤害我们的肝脏，给肝脏带来很大的压力。人体的功能离不开肝脾。一旦这些部位的正常功能受到危害，就会对我们的健康产生很大的影响。

三:喝中药有很多禁忌。喝中药也有很多禁忌，不是说谁都可以喝，也不是说喝了中药就可以吃别的。在喝中药的过程中，一定要保持饮食清淡，不要吃太油腻的食物。

总之中药也是药材的一种，服用时一定要遵医嘱服用。不要随便喝中药，否则肯定对身体有影响，甚至会有更严重的后果。